實踐證明，許多中學生在學習時一遍遍地看書，很少合起書來回憶書中的要點、思路、公式等。結果書一看就懂，一放就忘。由於書一看就懂，不費腦筋，所以大腦興奮不起來，常看見有的學生看著書就睡著了。如果在學習時不斷嚐試回憶，把想出來的內容寫在紙上，然後再看書，頭腦始終處於一種積極活動的狀態，記憶效果一定會很好。
如果你計劃分幾個單元的時間記住一份材料，例如記憶曆史複習題，就最好運用嚐試記憶法，這不僅有利於記憶能力的提高，還能加強知識的連續性。具體的做法是把學習內容分成幾個部分，如A、B、C、D四個部分，再將這四部分在幾天內記憶。那麼，第一天可隻記A部分；第二天可以在記憶B部分之前要把前一部分的要點回憶一下，如果沒記住就再記一遍，然後再去記B部分；第三天，要先把A、B兩部分回憶一遍再去記C部分的知識。依此類推，這樣堅持下去，可以收到顯著的效果。
當然，有的同學擔心嚐試回憶太費時間，實際上嚐試回憶所用的時間是越來越少的。表麵看嚐試回憶是一種“信息輸出”，實際上信息在“輸出”的過程中又被進一步加工和強化了。
嚐試回憶的次數越多，記憶就越牢。如果急於趕進度，每天不去回憶學過的東西，看來似乎是每天都學了不少的新內容，但實際上忘記的內容也一天天的多了起來。如果算總賬的話，還是嚐試回憶法的收獲大，用的時間少，記得內容多。
從教科書上找知識亮點
英國著名教育家格普遜曾這樣評論教科書：“教科書乃知識的根本，是一切學習活動的基礎。”對於中學生而言，知識的學習直接來源於教科書，如果一個學生連教科書上的知識都不能很好的掌握，就更不要說是提高學習效率了。所以中學生應該對教科書予以足夠的重視。教科書是教育部門組織相關的專家、學者和有經驗的教師依據教學大綱，針對學生的年齡特征和社會發展需要，按照科學的知識體係編寫的。內容精練、嚴謹、深刻，是一般參考書無法代替的。
複習時若不認真鑽研，則難以達到教科書的基本要求，也難以係統地掌握中學階段所學的知識，因為教科書是教與學的唯一憑據。就拿語文課本做例子來說，語文課本的目錄是全書的綱目，它在教學中的作用是不可忽視的。但不少學生認為它無足輕重，隻不過是課文的索引罷了。其實，我們憑借目錄能複習把握的知識太多了，例如：
1.運用目錄掌握作品的作者、文章的體裁（因課文按體裁分單元編排），並可進一步回憶檢測作者所處的時代、國別及其代表作。
2.運用目錄檢測課題重點字詞的解釋。例如：《夜走靈官峽》的“走”，《觸龍說趙太後》的“說”，《原毀》的“原”，《甲申三百年祭》的“祭”等等。
3.運用目錄，分析掌握各類文體知識。如《茅屋為秋風所破歌》、《兵車行》屬歌行體；《師說》、《原君》、《過秦論》屬議論言語文體；《諫太宗十思疏》、《出師表》、《教戰守策》屬表策類；《醉翁亭記》、《石鍾山記》屬遊記體；《呐喊自序》、《指南錄》屬序言體；《答司馬諫議書》屬書信體；《屈原列傳》、《陳涉世家》、《項羽本紀》屬紀傳體；《夢溪筆談》屬科技類說明文；《獄中雜記》屬雜記體；《五人墓碑記》屬碑銘體。