有一個婦人，平時溫文有禮，也很懂得持家，常常一大早就在家門口洗衣服，但她有一個不定時發作的毛病：發瘋。
她可以黃昏時拿著菜刀、棍子在家門口破口大罵；也可以一大早就如此。剛開始，人們以為那是誰家的廣播劇，後來才知道，是這位婦人在發泄情緒。
她最常罵的是：“我不甘心”；“你這瘋人，總有一天有報應”；“你出門給車撞死”；“你怎麼可以騙我……”
婦人曾被信任的朋友騙過，向她借錢，借了之後人家就跑了。婦人初期是不能接受，但也算平靜，十多年後就成了如今模樣。十多年來她不能原諒朋友，將怨氣積在心中，將自己積出病來。
有人給寬恕作了一個十分美的比喻，他說：“一隻腳踩扁了紫羅蘭，它卻把香味留在那腳跟上，這就是寬恕。”我們常常在自己的腦子裏預設了一些規定以為別人應該有什麼樣的行為，如果對方違反規定就會引起我們的怨恨。其實，因為別人對我們的規定置之不理，就感到怨恨，是一件十分可笑的事。大多數人都一直以為，隻要我們不原諒對方，就可以讓對方得到一些教訓，也就是說：隻要我不原諒你，你就沒有好日子過。而實際上，不原諒別人，表麵上是那人不好，其實真正倒黴的人卻是我們自己，一肚子窩囊氣不說，甚至連覺都睡不好，沒多久就積出病來。
覺得怨恨一個人時，你不妨閉上眼睛，體會一下、感受一下你的身體，你會發現：讓別人自覺有罪，你也不會快樂。
講到這裏，你或許會問：如果有人做了非常惡劣的事，我還要原諒他嗎？那麼再給大家講一個故事。
1987年1月，一名精神病患者持槍衝進麥迪太太家，射殺了她三個花樣年華的女兒。這場悲劇使麥迪陷入痛苦的深淵，幾乎沒有人能體會她的悲痛與憤怒。
隨著時間的流逝，她在朋友的勸慰下體會到，要使自己的生活恢複正常，唯一辦法是拋開憤怒，原諒那名凶手。後來，麥迪把所有時間用來幫助別人獲得心靈的平靜及寬恕他人。從她的經驗可以證明，即使是遭逢劇變所引起的怨恨，在人性中也依然可以釋懷。如果你問麥迪，她會告訴你，她拋開憤怒是為了自己，希望自己好好活下去。
令人心碎的事、大病、孤寂和絕望每個人都難以幸免。失去珍貴的東西之後，總有一段傷心的時期。問題是，你最後到底變得更堅強還是更軟弱？
無論怎樣，事情已經發生了。如果你不想自己陷入痛苦的深淵就要原諒別人，隻有原諒了別人，你才能再次握住幸福的手。
正如耶穌基督受人迫害時說的：“原諒他們(迫害者)吧，他們在做些什麼，自己也不知道啊！”許多的人，他們瘋狂地做出一些錯事的時候，就是和動物一樣的不自知、不自愧，也不知道理的。如果你比他們更有思考力，更知對錯，就應可憐他們的不覺醒，就應幫助他們學會達到像你一樣的覺悟。深懷這樣的悲憫心，還有什麼過錯不能原諒呢？還有什麼別人的過錯會使你耿耿於懷，煩惱痛苦呢？幸福的女人不是沒有煩惱，而是她們善於原諒別人的錯誤。
原諒別人，是對待自己的最好方式。因為釋放了自己，才能有健康自由的心態，也才能獲得更多的幸福。
讓別人快樂，你才快樂
有一個女孩一生都生活在痛苦中，死了以後，她想搞清這是為什麼。於是她來到上帝的麵前討教怎樣才能獲得快樂。上帝對她說：“來，我帶你去一個地方。”他們進入了一個門上寫著“地獄”兩個字的房間，看到許多人正圍著一桌豐盛的食物坐著，他們骨瘦如柴，但眼睛裏卻充滿貪婪和焦急。他們每個人手上都綁著一把勺子，隻因為勺子太長，所以食物沒法送到自己的嘴裏。他們的互相爭搶，更增加了吃飯的難度。
“現在我帶你去另一個地方。”上帝又帶她進入了一個門上寫著“天堂”的房間。這個房間也有一大群人圍著一桌豐盛的食物坐著，他們的勺子跟剛才那群人的一樣長。所不同的是，這裏的人滿臉都是幸福的微笑，他們又吃又喝，有說有笑。原來他們在互相喂對方吃飯。
這個故事揭示了一個深刻的道理：人活在世上要學會分享和給予，養成互愛互助的行為。那群地獄裏的吝嗇鬼寧願餓死，也不願去喂對方，而天堂裏的人們卻知道“贈人玫瑰，手留餘香”的道理。