如果說冤冤相報的怪圈，因充滿了敵對情緒而使人有所警惕的話，那麼生活中的抱怨循環怪圈，則由於缺少與對立麵之間的直接交鋒，因而更容易讓人忽視其潛藏的危害性。一切可能是無聲無息式的，但一切又是在逐漸變化著的。以至於有一天，我們會認為那是一種必然，一種別無選擇，是一種正常現象。
抱怨循環對我們的生活具有極大的破壞性。它可以悄然地破壞我們與親人朋友之間原有的親密，可以不知不覺地硬化人們的心靈。更多的時候。它可以使卷入其中的人受到越來越多的誤會和越來越重的傷害。因此，我們必須尋找化解抱怨循環的機會與方法，走出怪圈。
其實，在上麵的故事中，老板之後的每個人都有機會讓抱怨停止，可是他們都沒有釋放愛心，沒有理解他人。一直到護士的母親，母親用她的博愛與寬容，使可怕的抱怨循環到此為止。
生活中免不了會有抱怨，抱怨最容易感染和循環。當你遇到抱怨循環時，你是繼續傳遞它，還是用寬容和愛心去終結它？如果你持一顆寬容的心，忍下了一時之氣，那麼你是抱怨循環的終結者，避免了抱怨對你的親人朋友的傷害；如果你以善意的理解和關愛改變了抱怨的本質，那麼你將是抱怨循環的終結者。
生活中免不了會有抱怨，抱怨很容易感染和循環，當你遇到抱怨循環時，你是選擇繼續傳遞它，還是選擇用寬容和愛心去終結它？
學會欣賞自己擁有的一切
俗話說，人生失意無南北，宮殿裏也會有悲慟，茅屋裏同樣也會有笑聲。
隻是，平時生活中無論是別人展示的，還是我們關注的，往往是風光的一麵，得意的一麵，這就像女人的臉，出門的時候個個都描眉畫眼，塗脂抹粉，光豔亮麗，這全都是給別人看的。回到家後，一個個都素麵朝天，這就難怪男人們感歎：“老婆還是別人的好。”於是，站在城裏，向往城外，而一旦走出圍城，就會發現生活其實都是一樣的。
有位哲人說過，與他人比是懦夫的行為，與自己比是英雄。這句話乍一聽不好理解，但細細品味，卻也有它的道理。
所以，不要把你的生命浪費在和別人對比上，應該跟自己的心靈去賽跑。
要懂得欣賞自己的生活，讓自己活得隨心所欲。你能改變什麼讓自己感到愉快，那就做一些改變；不過，如果改變了以後會讓自己不愉快的話，那麼不管有多少人說要做，也不應該盲目去做。還有，即使你已經知道改變以後會很好，但自己卻無力改變的話，也不應該勉強去做。
原諒自己，欣賞自己所擁有的一切，那些讓自己覺得不滿意的地方，就盡量忽略過去。畢竟，上帝創造我們有不同的膚色、不同的個性，是為了讓我們的生活多姿多彩。所以要接受自己所謂“不完美”的地方，沒有必要勉強自己變得完美。
所以，我們要用“和自己賽跑，不要和別人比較”的生活態度來麵對生活。如果我們願意虛心學習，觀摩別人表現傑出的地方，從對方的表現看出成功的端倪，收獲最多的，其實還是自己。不要與別人比華麗的服裝，而忽視了自己真正需要提升的東西。
生活中，那些總是抱怨自己不幸的人，總是用沉重的欲望迷惑自己，總是看到自己還不曾擁有的東西。請靜下心來，放下心靈的負擔，仔細品味你已擁有的一切。學會欣賞自己的每一次成功、每一份擁有，你就不難發現，自己竟會有那麼多值得別人羨慕的地方，幸福之神已在向你頻頻招手。
生活中有些人羨慕那些明星、名人日日淹沒在鮮花和掌聲中名利雙收，以為世間苦痛都與他們無緣。這是羨慕別人的盲區，也是一些人老是羨慕別人光鮮處的原因。事實上，走進明星、名人的生活，他們有著不為人知的辛酸。美國前總統裏根曾幾度風光，晚年卻備受不孝逆子的敲詐、虐待；戴安娜如果沒有魂斷天涯，有誰知道她與查爾斯王子那場“經典愛情”竟是那般糟糕……