第28天給自己積極的期望
積極的心理期望促使人們向好的方向發展，消極的心理期望則使人向壞的方向發展。要想使自己發展得更好，就應該每天給自己一些積極的心理期望。
皮格馬利翁是古希臘神話裏的塞浦路斯國王，他傾注了畢生的心血用象牙雕刻了一尊少女像。這尊雕像形神兼備，超凡脫俗，他不由自主地愛上了她，並且真誠地期望自己的愛能被接受。這種真摯的愛情和真切的期望感動了愛神阿芙洛狄忒，就賜給了雕像以生命，使皮格馬利翁與心愛的女孩走到了一起，成就了一段浪漫的愛情。雖然這隻是一個神話故事，但在現實生活中，由於積極的心理期望而使“雕像”變“美女”的例子並不少見。後人將這種現象稱為“皮格馬利翁效應”。
第29天與時間賽跑是
成就理想的法寶
在每個人生命的長河裏，時間稍縱即逝，卻又“法力無邊”，能把你推向理想的彼岸，也會使你一事無成，關鍵是看你如何去認識他，利用它。讓我們抓住生命中的每一分鍾，不斷努力，收獲輝煌。
翻開曆史，所有偉大人物的曆史，都是一部和時間賽跑的曆史。魯迅在《新青年》雜誌上發表《狂人日記》時，第一次用了魯迅這個筆名。當時好友許壽棠問魯迅這個名字有什麼含義，魯迅回答說，用這個名字的原因之一，是取愚魯而迅速之意。他認為自己比較笨拙，無論做學問還是幹事情，效率比不上天分好的人。在這種情況下，隻有更加勤奮，合理利用好時間，才能取得一些成就。馬克思說：“我不得不利用我還能工作的每時每刻來完成我的著作。＂他的頭腦就像一台上足發條的機器，與時間進行著賽跑，把生命的每一分鍾都獻給了人類最偉大的事業。
第30天給自己一個理想
戴高樂曾經說過：“眼睛所看著的地方就是你會到達的地方。偉人之所以偉大，是因為他們決心要做出偉大的事。”因此，要使自己的人生精彩些，首先應給自己一個明確的理想，它有足夠的難度，但又有足夠的吸引力。你願意為此全力以赴，那麼你就可能獲得成功。
有一個人在河邊釣魚，一條接一條，收獲頗豐，但他每次釣到大魚就把它放回河裏，隻有小魚才裝進魚簍裏去。有人問他為什麼，他答道：“你以為我喜歡這麼做嗎？我也是沒有辦法，我隻有一個小煎鍋，煎不下大魚啊！”你也許覺得好笑，可是親愛的朋友，這說的正是我們自己啊！很多時候，我們有一番雄心壯誌時，會習慣性地告訴自己：“算了吧，我想的未免太過分了，我隻有一隻小鍋，可煮不了大魚。”我們甚至進一步找借口來安慰自己：“如果這真是一個好主意，別人一定早就想到了，哪輪到我呀？還是現實一點，本分一點算了。”我們每個人都知道自己在人生中應該做些什麼，可就是遲遲沒有行動，這其中根本的原因就是沒有給自己一個明確的理想，或者說一個明確的奮鬥目標。
第31天夢想常常給你靈感
追求創造與進步的人往往會為了一個問題而苦苦思索，但是經常會出現這樣一種情況，當你越是精神緊張地苦思時，卻越是想不出什麼結果來。這個時間你就不要再鑽牛角尖了，不妨放鬆一下自己的神經，說不定，夢中出現的靈感會給你答案。
有關苯的分子式苯環的發現過程流傳著這樣一段佳話：化學家凱勒經過長期的實驗與反複推演，已經很準確地測出了苯的分子量以及苯的化學性質，但是令這位化學家感到寢食難安的是缺了苯的分子式！對一個化學家來說，發現了一種物質，卻寫不出它的分子式是件非常著急的事。一天中午，他坐在院子裏的葡萄架下還在思考這個問題，思考了一會兒，又累又困，就睡著了。他驚奇地夢見了一條小金蛇正在拚命地追咬自己的尾巴，由於咬不到，所以它便越轉越快，終於在一陣令人頭暈目眩的旋轉之後，小金蛇咬到了自己的尾巴，形成了一個環狀體。“終於被我發現了！”凱勒大笑著從夢中醒來。於是他不再猶豫，馬上拿筆寫下了苯的分子式。由此，著名的苯環結構也就誕生了。