原來，王軍在親戚家殺完豬後，連飯都沒吃，到父親的墳上走了一圈，就在山坡上喝下了一瓶“樂果”。被人發現後，送到醫院已經咽氣了。王軍在留下的遺書中稱：“農貿市場何某某、雙河七隊王某某……他們昨天把我叫去賭錢，他們幾個商量給我穿掉了3萬多元現金……”在遺書中，王軍對妻子和孩子心存愧疚。
看著丈夫僵硬的屍體，麗華哭成了淚人。當天晚上，她用鉛筆寫了份遺書，將身上僅有的30多元錢塞進兒子的枕頭下麵，乘家人不注意，跑出了家門，跳進了深不見底的安寧河。
賭徒曆來都是一個為人所不齒的稱號。他們是一群缺乏自製力的投機主義者，他們難以抵擋“博”一把或許就能輕鬆賺大錢的誘惑，紅了眼拚下去，直到付出沉重的代價：家徒四壁、妻離子散、失去自由乃至丟掉性命。賭徒翻然醒悟時，往往已身陷遍地血淚的絕境。
除此之外，賭博本身對人的身心也有極大損害。參賭者精神過分緊張，長期處於此種狀態，會造成免疫機能下降。參賭時都有“輸了要翻本，贏了再贏”的心理，但客觀上是輸多贏少，在輸得較為心痛的時候，失常心理誘發人性障礙，或衝動而聚眾鬧事，或劫盜籌資。所以，我們應避免染上賭癮。
戒賭十分困難，但並非不可能。隻要能堅定信心和意誌，戒掉賭癮是有希望和完全可能的。不妨試試以下幾種方法：
1.避免去任何賭博場所
為了遠離賭博場所，隔絕與賭友的聯係，最好能培養一些新的愛好，抵消、減少“賭念”。通常，有賭癮的人心理上需求強烈，但壓力也很大。所以，決心戒賭者可以定時參與一些運動鍛煉(如慢跑、遊泳、登山)，也可學習冥想或瑜伽，以放鬆身心。另外，學會享受音樂、與朋友聊天或逛街等，也有助於驅走悶氣、舒緩緊張的情緒。
2.將自己的感受寫下來
寫日記能幫助你了解自己的賭博行為。例如：你可能發現，每當你感到苦悶或失落、手上持有現金，或當你需要用錢時，便會賭博。在記錄你內心感受時，你可能會進一步認識到賭博的危害，從而更主動地去尋找戒賭的辦法。
3.求助於心理醫生
如果戒賭很困難，你可以求助於心理醫生，也可以向一些電台開設的“心理熱線”進行谘詢，在交談時盡量剖析自己的感受，尋求專家幫助和指點。不少男性嗜賭者正是通過這種方式獲得了有效幫助，最終走出了困境。
購物癖，也是一種心理疾病
購物狂是一群很奇怪的人。有無所事事的家庭婦女，有壓力巨大的成功人士，有愛慕虛榮的時尚男女，也有情場失意的癡男怨女……有沒有錢，倒並不是主要的問題，反正最後都是大包小包提回家。
心理學家認為，購物狂也是心理疾病之一，歸根結底是心理缺少安全感，需要用不停買東西的方式來安慰自己。通常，購物行為本身會產生短暫的快感和陶醉，而一旦形成習慣，就會像吸食鴉片一樣上癮而無法自拔，而它帶給人的傷害不比鴉片小。
在某電視台做編導的王薇，平時工作很忙，雖然收入不錯，但很少有可以自由支配的時間，一旦哪天不用工作，就要抓緊時間去逛商場，將上千元的毛衣、皮鞋、外套提回家。雖然衣櫥已塞得滿滿當當了，但她還是很高興，覺得是對自己前一段辛苦勞作的犒賞。
剛工作不久的小穀，盡管掙錢不多，但她有時也能把幾千塊錢在幾個小時內花完，買回的東西有沒用的首飾和衣服，有時還可能花幾百元買支口紅送人。