其次，愛情是高層次的異性間的友誼，愛情關係應該包括友誼關係（指戀人間的）。純潔的友誼是戀愛發展的生命力所在。戀愛的過程，是一個友誼不斷深化的過程。愛情的成功，往往是友誼和戀愛互相交融，互相促進。當這種交融和促進作用產生了愛情占主導地位時，友誼也不會從此退出自己的地盤。可以說，友誼伴隨著愛情始終，友誼失卻之時，正是愛情萎縮之際。
當你和異性朋友常常出雙入對、形影不離，不願擴大交往的圈子時，當對方的一舉一動都牽動著你的心思時，當對方不在你身邊，你就坐臥不安，大有一日不見，如隔三秋之感時，當你們的舉動已超出了朋友間的親密程度時，就很難以友誼來解釋了。此時的你，就應該以冷靜的頭腦審視自己和異性朋友間的關係，否則，感情的洪流有可能衝毀理智的堤壩。
愛一個人實際上意味著在對方身體上實現你本人在諸多方麵的追求，比如審美追求、理想追求、生活目標追求，心理上的追求，物質上的追求（雙方要具備一定的特質基礎，為以後共同生活作準備），還包括性的內容。而且，愛情發展到一定程度，雙方渴望通過婚姻的形式以求得合法的肉體結合並承諾終相守。這樣看來，友誼和愛情就是有界限的了。
關於友情與愛情的區別，有一位心理學家提出了以下幾個不同之處：
1.期望不同
友情能讓人有一種“滿足感”，而愛情則充滿了“欠缺感”。舉個例子來說，當兩個人是親密的好朋友時，彼此都有滿足的心境；但當兩個人一旦成為情人時，雖然初期會有一時的滿足感，可不久之後，就會產生不滿足感，總希望有更強烈的愛情保證，經常有一種“莫名的欠缺”尾隨著，有著某種著急的感覺。
2.前提不同
友誼的前提是“理解”，愛情則是“感情”。友情最重要的支柱是彼此的相互了解，不僅是對方的長處優點，就是短處缺點也要充分認清。隻要這樣，才能產生友情。愛情則不是這樣的，它是對對方的美化，視作理想後而產生戀愛，貫穿其過程始終的是感情。
3.基礎不同
友情的基礎是“信賴”，愛情則糾纏著“不安”。一份真摯的友情，具有絕對的信賴感，猶如不會動搖的磐石。相反的，一對相愛的男女，雖不是沒有信賴對方，但總是被種種不安所包圍，比如“我深深地愛著她，她是否也深深地愛著我？”“他的態度稍微變了，是不是還和以前一樣地愛著我？”
4.要求不同
友情的地位“平等”，愛情卻要“一體化”。朋友之間立場相同，地位平等，彼此之間無須多餘的客氣，也沒有煩惱的擔憂。如果遇到對朋友不利時，可以直率地提出忠告，甚至動怒，也要義正詞嚴地規勸。朋友之間，有人格的共鳴，亦有劇烈的衝突。愛情則不然，它具有一體感，身體雖二，心卻為一，兩者不是互相碰擊，而是互相融合。
5.原則不同
友誼的最顯著特點是不排斥他人，可以是三五人或更多的人形成的朋友關係。兩個人有堅固的友情，當人生觀與誌趣相同的第三者、第四者想加入的話，大家都會歡迎。愛情則不然，兩人在戀愛，如果第三者從旁加入，便生嫉妒心理和排除異己的行為。愛情具有排他（她）性，他（她）要求相愛的雙方感情執著、專一，同時與多人保持愛情關係則被視為不道德。實際上，與多人同時共有愛情的完整內容，也是不可能的。
情商小測試
喜歡與愛，你分得清嗎
友情往往是單純而美好的，它會在你寂寞的時候帶給你溫暖，也會在你悲傷的時候帶給你安慰。但是很多人會說“男女間不會存在純友誼”，你能分得清友情與愛情嗎？
一天，你正在路上走著的時候，突然被要求填一份怪怪的問卷，你有點懷疑數據最後的流向，所以不願太認真填寫，下列中，哪一項你會謊報？
A.電話
B.年齡
C.姓名
D.婚姻狀況
結果分析：
A：你對“喜歡”與“愛”的感覺分得很清。因為你隻會選擇與你喜歡的人進行交往。剛開始時，你隻會在心中肯定你喜歡對方，但不會輕易對他人說“我愛你”這三個字，因為那對你而言是一件很重要的事，必須要考慮清楚，才可以許下承諾。你很看重自己的感情，在投入感情之前，你總會先好好地考慮一番，思索你和對方的適合度，等到你確定那個人真的是你想共度一生的伴侶時，你的心就會放在對方身上，絲毫不動搖。
B：你是一個很純情的人，所以你有可能會把“喜歡”與“愛”弄混淆了。當你開始喜歡對方的時候，會認為那就是愛，希望把自己的所有都奉獻給那個人。身邊的人很容易察覺到，你又陷入狂熱的戀愛狀態了。能夠成為你的愛人實在很幸福，而且你不會隱藏自己的感覺，勇於表達自己的愛意，讓對方知道你的愛是不會輕易改變的，所以他們會很有安全感。