3.學會真誠待人
當你苦於難以和上司及同事相處時，殊不知你的上司或同事可能也正在為此焦慮不堪。相處中你要學會真誠待人，遇到問題時一定要先站在別人的立場上為對方想一想，這樣一來，常常可以將爭執湮滅在搖籃中。
4.與同事公平競爭
麵對共同的工作，尤其是遇到晉升、加薪等問題時，同事間的關係就會變得尤為脆弱。此時，你應該拋開雜念，專心投入工作中，不耍手段、不玩技巧，但決不放棄與同事公平競爭的機會。
在與同事相處的過程中也有一些禁忌事項，也需要加以注意的：
1.有好事不通報
假如單位裏發物品、領獎金等，你先知道，或是已經領了，卻像沒事似的，也不向大家通報一下，有可以代領的東西，也從不幫人領一下。這樣幾次下來，別人自然就會覺得你太不合群，缺乏共同意識和協作精神，還有可能漸漸疏遠你。
2.拒絕同事的“小吃”
同事帶點小吃、零食到辦公室，休息時分吃，你可以大方的接受，這沒有什麼難為情的。有時，同事中有人得了獎，或是評了職稱什麼的，大家高興，要他買點東西請客，這也是很正常的，對此，你完全可以積極參與。不要不加理睬，讓人覺得你清高、傲慢，難以相處。
3.喜歡嘴巴上占便宜
有些人總的愛在嘴巴上占便宜。有些人喜歡說別人的笑話，討人家的便宜，雖是玩笑，也絕不肯以自己吃虧而告終；有些人喜歡爭辯，更是得理不饒人；有些人對本來就爭不清的問題，也想要爭個水落石出；有些人總喜歡說人家的不是。像這樣的一些人，總是不會招人喜歡的。
情商小測試
你能做到八麵玲瓏嗎
情人節那天，本來是有一個約會的，但卻因為被家裏的人要求解開綁舊報紙的繩子而無法出門，你覺得那個繩子打的是什麼結？
A.纏繞很多次的死結
B.剛好的一個結
C.固定的死結
結果分析：
A：你平時的人際關係有點狹窄，如果太依賴某個特定的好朋友，可能會造成別人的負擔。另外，常常固執地和一個人交往的結果，當那人一旦決定離去，你可能就會去做一些危險的事情，所以你在這方麵要注意了。
B：你可以說是人際關係中的高手。上司或前輩都很喜歡你，因為你能夠很好地掌握與他們相處的要領，但是和自己的朋友之間就很容易陷入表麵的交往。
C：你比較適合與特定的人群交往，因為以你如此耿直的個性，是無法成為八麵玲瓏的外交高手的，但有句話說：知心不在多，一兩個就已足夠。因此你也不用太過於擔心。
巧妙化解與同事之間的矛盾
同事之間的關係在人際關係中也屬於很重要的一個方麵，處理好這種關係對我們每一個人來說都是非常重要的。跟同事之間，也都是“低頭不見，抬頭見”，能夠在一起工作也算是一種緣分。有的人，在他生命的三分之一時間，幾乎都是跟同事在一起渡過的，有的人可能跟同在一起的時間比跟家人在一起的時間還長。同事間共事久了，常常會在一些小問題上產生摩擦，甚至還會產生一些矛盾。
如果與同事之間出現了矛盾，應該怎樣化解呢？
1.敢於承認錯誤
每個人都有犯錯誤的時候，不要害怕承認自己的不對，以為這樣別人就會看不起自己。其實，真正有能力的人是勇於承認自己的不對之處的。要樂於接受別人提出的意見或建議。即使同事的表達方式可能不是你想像中的那樣，但也不要暴跳如雷。如果對方提出的看法是正確的，你就應該樂於接受。這樣做並不意味著你的軟弱，反而是一種大度的表現。而且，更重要的一點是：承認你錯了，往往還能夠帶來讓對方閉嘴的好處。
2.對於挑釁性的問題要冷靜麵對
有時，我們會聽到這樣一些帶有挑釁性的問題，比如“你以為你是誰？”“你們那所高級學校難道沒教你點什麼嗎？”“你從來就沒聽過什麼叫應急計劃嗎？”這些問題以及它們那些數不勝數的變種，根本就不是詢問什麼信息，它們隻是為了使你失去平穩的心態。因此，不要帶著感情色彩去回答他們，或者根本就不要回答它們。索性假裝壓根兒就沒聽到，你隻管回到你的主題：你感受到了什麼（而非它是什麼）？你計劃做什麼？以及你希望怎樣做？你不給他們“針鋒相對”的機會，他們肯定也不好再繼續吵嚷下去。