第六節 抱怨的情緒會加速女人的衰老
一位著名的作家曾說：“為小事而生氣的人，生命是短促的。”不僅如此，那些為小事生氣、抱怨的人，其美麗也是短暫的，因為抱怨的情緒會加速女人的衰老。在生活中，許多女人喜歡抱怨，逢人便哭訴自己的不幸，久而久之形成了一種習慣。女人們常常把抱怨當做一種宣泄的方式，由於內心苦悶積壓太深，沒有辦法得到排解，於是，她們選擇向家人或朋友宣泄，無休止地抱怨。對這樣的情況，心理專家建議：“抱怨是毒品，遠離抱怨，活在當下。”的確，抱怨是毒品，它隻會讓你獲得一種暫時的快感，卻能毀了你的青春與美麗，尤其是對於女人。在生活中，不難發現那些喜歡抱怨的女人總是衰老得特別快，由於她們焦慮的事情太多，總是抱怨這抱怨那，結果，她們在抱怨聲中失去了自己的青春與歲月。到頭發花白、皺紋滿地的時候，她們才意識到自己抱怨了一輩子，什麼事情也沒改變，反而加速了自己的衰老。
可能每個人的生活都充滿了太多的抱怨，有可能是生活中的一丁點兒不如意，就點燃了內心那些莫名的怒火和怨氣。在抱怨的過程中，脾氣變得越來越暴躁，內心越來越不安，心情越來越糟糕，整個人陷入了抱怨的惡性循環。往往是對一件小事的怨氣會衍生到其他一些事情上，而對其他事情的抱怨又會導致更多的抱怨；自己的抱怨會招致家人和朋友的抱怨，而家人和朋友的抱怨又會招致自己更多的抱怨。如此，無限循環，周而複始，最終，生命在抱怨聲中畫上句號。厄爾·南丁格爾曾說：“我們所擁有的一切都是自己造成的，可是隻有成功者會這樣承認。”要記住，你那糟糕、充滿抱怨的生活，其實就是你自己造成的。停止抱怨吧，除非你願意在抱怨聲中老去。
一位喜歡抱怨的女孩走進了心理谘詢室，她剛坐下，就向心理醫生抱怨：“我十分痛苦，因為我發現，最親密的人也不能包容我的脆弱。”心理醫生好奇地詢問：“比如在什麼地方，他不會包容你。”女人滿臉苦惱：“我向他袒露自己的痛苦，他卻一點兒都不理解，反而指責我，這令我非常痛苦。這樣的愛情有什麼意義呢？我真想分手。”心理醫生繼續問道：“他說了什麼話，最讓你印象深刻？”女孩想了想，說道：“他說受不了我的抱怨，說我總是看到事情消極的一麵，卻對積極的一麵視而不見。”心理醫生問道：“那你知道你為什麼喜歡抱怨嗎？”女人遲疑了一會兒，含糊地說：“因為我有個愛抱怨的媽媽。”
這時，心理醫生打量了這個女孩，問道：“你今年多大了？”女孩有些疑惑，醫生怎麼會這樣問，不過還是回答了：“我今年23了。”心理醫生拿過一麵鏡子，對著女孩，然後說道：“你的年齡隻有23歲，但你的麵相給人的感覺已經快30歲了，你自己看看。”女孩拿過鏡子，對著自己仔細端詳，發現自己在不知不覺間老了許多：黑眼圈、細碎的皺紋……女孩驚詫：“這是為什麼呢？”心理醫生回答說：“因為抱怨的情緒會讓你加速衰老，不管你是從媽媽那裏學會的抱怨，還是從什麼時候開始抱怨的，你現在的狀況很危險，再這樣抱怨下去，抱怨會成為你的一種習慣，並不斷地傷害那些跟你關係親密的人，而且你將會老得更快。”女孩眼中充滿了憂慮，心理醫生向女孩建議：“正如你最親密的那個人所說，試著去看到事情積極的一麵，懷著一顆感恩的心，這樣你就會慢慢改掉抱怨的壞習慣。”
有人說：“抱怨就好比口臭，當它從別人的嘴裏吐露時，我們就會注意到；但從自己的口中發出時，我們卻感覺不到。”