沉穩從容的女人，就像一湖深綠的水，波瀾不驚，岸邊景色悉數映於心中，清晰可見，自己卻不動聲色，也不會刻意去打亂這本有的次序，即使有風兒吹亂了，石粒兒砸開了，當外界歸於平靜，她早就恢複了當初。沉靜從容的女人注重修身養性，當然，她們並不是一味地靜靜不動，當她動起來的時候，也會有別樣的沉靜之美。
現在社會，競爭越來越激烈，而對女人的要求越來越高。為了適應社會，女人的性格也是多樣化發展。但是，沉靜從容的女人卻是猶如百年陳釀的詩，經久不衰，她們最受人們的青睞與欣賞。
第七節 有情致，保持自己的興趣愛好
一個有修養的女人必定有著自己獨特的愛好和興趣。健康需要清水的嗬護，女人需要事業和家庭的滋潤，更需要情致的陶冶。女人要有自己的興趣和愛好，以此豐富自己的生活，釋放自己的身心，讓自己有個健康的生活方式，保持自己的興趣愛好，做一個性情中的女人。如果一個女人隻知道上班，吃飯，睡覺，她的生活一定是沒有顏色的，蒼白的。愛因斯坦說：“興趣是最好的老師。”興趣是一個女人生活豐富多彩，追求人生夢想的源泉。
其實，有的女人本來有很好的專業素質，有自己的理想和追求，但是，均因為瑣碎的事情埋沒了自己的才智，從而失去了自我。實際上，從日常生活的角度來看，一個女人的興趣愛好對家庭是有重要意義的。母親的影響對一個孩子的健康成長十分重要，一個有著好的知識素養和審美情趣的女人可以與丈夫做更好的交流，而這利於整個家庭的幸福和睦。
自從和丈夫結婚後，麗麗就在朋友的羨慕中辭職做了全職太太，然後和一般女人一樣經曆了懷孕、生子。她的人生似乎就應該圍著丈夫和孩子轉了。可是她並不開心，因為她感覺自己生活得很空虛，每天丈夫回家後，他們的話題就是孩子今天怎麼樣，今天吃什麼。麗麗越來越覺得自己的生活很壓抑，需要呼吸一下外麵的新鮮空氣。
有一次，她和以前的同學一起聚會，對以前的幾個閨中密友說了自己的苦衷，其中一個人對她說：“你真是身在福中不知福，不愁吃不愁穿的，丈夫養著。我們呢？為房子、為孩子什麼時候閑過？你還說空虛？”另外一個同學說：“你的想法我明白，我以前也是這樣的，一個人沒有了生活的樂趣和追求的目標，簡直生不如死，一個女人被限製在家庭中，的確很苦悶，你啊，的確應該重新去尋找生活的目標，有了興趣，生活自然就有了意義。”聽了朋友的話，麗麗決定出去工作，重拾自己的舞蹈事業。
從那以後，麗麗忙碌起來了，雖然忙，但她的生活開始有滋有味，她也慢慢地了解到丈夫工作的辛苦，兩人的關係似乎又回到了戀愛的時候。
生活往往就是柴米油鹽構成的單調的曲子，如何把這支曲子變得快樂起來？這就要靠女人自己用興趣來譜寫，一個有修養的女人的生活也絕不會單調、死氣沉沉。一個有修養的女人是一個有情致的女人，她往往也是一個快樂的女人。很難想象，一個沒有自己的興趣與愛好的女人，會過什麼樣的日子，又會經營出一個什麼樣家庭。
小李是一個剛畢業的女大學生，從小她就對中國的書法國畫等傳統文化產生濃厚興趣，因此她對書法很有研究，經常練書法練到癡迷的地步，也收集了很多名人的書畫作品。畢業後，她被安排到一個小鎮中學教語文，在她看來，自己的這份工作不僅適合自己的專業，還可以經常練練自己的書法。