大量的事實表明，疼痛也會受到心理因素的影響。因此，如果我們想要控製患者嚴重的疼痛感覺，除了要以病人對疼痛的訴說，作為發現軀體疾病或創傷的線索以外，為了全麵找出疼痛的症結所在，我們還需要針對疼痛患者心理方麵的問題，找出其心理方麵的疾病，並讓其以此為依據來接受一些心理方麵的治療，以此來緩解疼痛。一般來說，與心理疾病有關的疼痛包括以下幾個情況。
1.緊張性疼痛
人處於心理衝突或長期的精神壓力狀態時，如果不能很好地排解這些壓力，除了可出現緊張、煩惱、失眠等症狀外，也可表現為慢性疼痛，如頭痛、背痛、牙痛或腰痛。
2.暗示性疼痛
心理暗示也可導致疼痛的產生。有的人去醫院接受身體檢查後，聽到醫生說哪個部位可能有少許異常波動，但也屬於正常範圍之內。可是，從此之後，這個人就會時常感覺那個部位有疼痛、憋悶等不適感。
3.抑鬱性疼痛
非器質性的慢性疼痛中，大多是抑鬱情緒所致。得病之後，病人就長期處於一種缺少愉快感的情緒當中，這就使得軀體將頑固性疼痛持續下去。
以下是針對慢性疼痛患者提供的幾個方麵的心理治療建議。
1.穩定情緒
當身體某個部位有創傷或者發生病變時，我們大多數都會慌了手腳。胳膊上流血或者高燒到39℃都會使人的心理產生緊張，結果，本來並不嚴重的擦傷或感冒，卻因為想象得過於嚴重，以至於產生了緊張情緒，疼痛的感覺就不知不覺就加重了。所以，要想消除疼痛的感覺，就要做到穩定情緒。當創傷造成以後，一定不能驚慌，不要將其看得過於嚴重，直接找醫生或者吃一些家裏的常備藥，這樣冷靜地對待，自然就不會讓疼痛從心理方麵得到加重了。
2.積極的心理暗示
當疼痛發作時，如果我們顧影自憐，覺得自己怎麼這麼倒黴，怎麼偏偏是我，身邊也沒人照顧自己，越想這些，我們就會越覺得自己可憐，疼痛的感覺就會加劇，這時，如果我們能給自己一些積極的心理暗示，告訴自己“我很堅強的，這點小傷算不了什麼的”、“等會就不疼了，等血凝固了就沒事了”。這樣的心理暗示會起到一種安慰劑的作用，能夠有效地緩解嚴重的疼痛感覺。
3.轉移自己的注意力
當疼痛襲來時，我們的全部心思都會用到對疼痛的感知和恐懼上去，其他的事情都不會再顧及了，這樣隻會讓疼痛感，因為心理的過於緊張和集中而變得更加強烈，疼痛被大大地誇張了，這時候的疼痛實際上不僅是一種病理症狀，也是一種心理現象。所以，要想緩解因為心理方麵的因素而引起的疼痛，就要學會在疼痛發作時及時地轉移自己的注意力。比如生病後看看電視，聽聽音樂，折一些手工作品等。隻要不緊盯著自己的疼痛和疾病，疼痛感就不會那麼強烈了。
月經失調的心理治療
心理因素對月經的影響很大，因此對於月經失調的預防既要注意飲食起居，講究生理衛生，也要情誌調和，講究心理衛生，二者結合起來，才能收到良好的效果。
情緒對月經有重要的影響。情緒緊張而不穩定的婦女比情緒穩定的婦女痛經多，暗示性高的婦女、怕痛的婦女痛經的比例也比較大。心情抑鬱或沮喪常常使月經量減少或閉經，而情緒緊張可使月經量增多，月經提前。強烈的情緒刺激或持續的不良刺激，通過大腦皮層活動引起丘腦與垂體活動的變化，使雌激素增高，黃體酮減少，導致月經失調。