正文 第15章 克製七情益健康(2)(3 / 3)

生氣已經導致胃痛,處理的方法是:

首先,努力不要生氣。

其次,在兩側太衝穴下針或按摩,道理同上。

最後,在右側足三裏穴下針或按摩。足三裏是足陽明胃經的合穴,能夠增強胃氣,以迫使來犯的肝氣回頭。

3.生氣導致閉經

生氣突然間使得本該儲存在肝髒中的氣血突然間湧向足厥陰肝經的緣故。足厥陰肝經有一個絡脈的分支直通向子宮,用以調節月經的來臨與停止。這個分支中的經氣倘若受到生氣後突然湧出的肝氣的幹擾,就會導致閉經。

生氣導致的閉經的處理方法:

首先,當然是不能停留在生氣的狀態或再生氣。

其次,按摩兩側太衝穴。道理同上。

然後,按摩右側曲泉穴。曲泉是足厥陰肝經的合穴,能夠促進更多的肝氣的儲存。

4.發怒還導致的其他疾病

生氣不僅僅隻導致上述的疾病,輕者還能導致腹瀉、腹脹、惡心、嘔吐、失眠等;重者則還能導致中風、癌症等等。因此,在平時的生活中,我們應該學會理解和寬容,這樣便能夠抑製生氣和發怒。

喜傷心

中醫上講“喜傷心”,心髒是人體最重要的器官,心髒負責為人體血液循環提供源源不斷的動力。心髒推動血液流動,向器官、組織提供充足的血流量,以供應氧和各種營養物質,並帶走代謝的終產物,如二氧化碳、尿素和尿酸等,使細胞維持正常的代謝和功能。

1.心主血脈。

心髒具有推動血液在血脈中正常運行的作用。這個功能正常,人的麵色紅潤光澤;若出現異常,則可能麵色萎黃、心慌氣短、心痛、胸悶等。

2.心主神誌

心具有管理精神、意識、思維活動和情誌活動的作用。這個功能正常,人則精神煥發、思維敏捷、記憶力強;若出現異常,則可能精神萎靡、思維遲鈍、記憶力下降、心悸、失眠、多夢、譫語、昏迷等。

3.心協調五髒六腑的功能活動

心為五髒六腑之統帥,負責協調五髒六腑,維持人體正常的生命活動。這功能若出錯,人的生命就危險了。

中醫上講“喜傷心”,指喜樂過極則損傷心神,出自《素問·陰陽應象大論》。前人認為心藏神,正常的喜樂,使精神愉快,心氣舒暢。若狂喜極樂,會使心氣弛緩,精神渙散,而產生喜笑不休、心悸、失眠等症。《靈樞·本神》:“喜樂者,神憚散而不藏。”喜悅本來能使人氣血調和,精神振奮,對人有益。但暴喜,即突如其來的驚喜或過分的大喜,也是一種強刺激。大腦受到這種刺激後,交感神經興奮,釋放大量腎上腺素,心率加快,血壓升高,呼吸加促,體溫上升,如果超過了人的適應能力,就會造成體內紊亂。特別是對有高血壓和心髒病的病人,更是一種嚴重威脅。嚴重者可能會造成血管破裂甚至心髒驟停而死亡,也可能造成思維紊亂,乃至精神失常。《儒林外史》中之範進,因過喜而精神失常;《嶽書傳》中之牛皋因過喜而喪生;程咬金在九十大壽的筵席上,滿朝文武,滿堂兒孫齊來拜壽,連皇帝也前來祝賀,他想起瓦崗三十六英雄都已不在人世,唯獨他還活著,並享受這種殊榮,過喜大笑,三聲殞命。這些雖然都是小說中描寫,卻是合符科學道理的。