“我相信你一定能比現在幹得更好。從今天開始，你就應該有這種堅強的決心，即從今晚開始，你就要從你的工作中得到比以前更大的回報，你就要比以前更加努力地工作。你必定會成為一個勝利者。振奮起來，清除你頭腦中的各種陳腐觀念，掃掉積在你大腦中的思想灰塵。思考，再思考，不斷地思考，直到達到你心中的理想！不要再稀裏糊塗。沒精打采地過日子。如果是這樣，就與行屍走肉無異，你趕緊開始行動吧！”
看完這些“對話”，你就能清楚地知道自我溝通對一個人的激勵作用，對一個人培養意誌力的輔助作用有多大了。自我溝通的這種作用更鮮明地體現在你存在內心恐懼時。
當你感到內心開始萌發一種莫名的恐懼時，一定要盡可能迅速地將它排除在心靈之外，並運用自我溝通的方法，想像你自己是絕對無所畏懼的。不妨對你自己說：“我不是懦夫。隻有懦夫，才會感到恐懼。畏縮和怯懦，而我是勇士。恐懼是孩童脆弱心理的表現，而成人是不會恐懼的。我堅決拒絕屈就這一使人蒙羞的事情。恐懼是一種不正常的心理過程，但我是一個正常人。恐懼不可能影響到我，因為我沒有恐懼的思想：我絕不容許恐懼毀了我的一生。”
實際上，世間並沒有主宰人們浮浮沉沉的命運。“我們並不聽從命運的安排，我們都是自己命運的主人。”人若敗之，必先自敗。承認自己是低人一等。自願充當低等角色的人真的會成為低等的人，因為他認為所有的好事都是屬於別人的。而這全是一派胡言。世界屬於能征服它的人，好事也屬於那些能憑借意誌的力量和堅強的決心去獲得它們的人。根本不存在什麼力量將好事分配給“命定”的少數幾個人，而將壞事分配給你我。
4.積極進取
積極進取也是一種偉大的自我激勵的力量。和意誌力一樣，進取心也是一種自我推動力，但是進取心還可以增強意誌力的強度和持久度。進取心越強，意誌力也就越堅強，同時也就越能持久：所以進取心理應成為培養意誌力的第四大輔助手段。
盡管進取心如此重要，但卻很少有人想過進取心是什麼，它是怎麼來的；如果我們能解釋進取心的本質，那也就能解釋宇宙的奧秘了。事實上，激勵我們前進的，是我們生命中潛藏的一種最有趣。最神秘的力量。它存在於我們每個人的生命中，就像我們自我保護的本能一樣。
我們都明白，工廠裏那些已經製造好後放置在陳列室的航海羅盤，在沒有磁化以前，無論放在哪裏，其指針所指的方向總是各不相同。但一旦被磁化以後，它們就完全不同了，仿佛受到了一種神秘力量的支配。究其緣由，沒被磁化以前，地球的磁場對它們就沒有任何影響，指針也不可能指向北極。然而一旦被磁化，指針立刻就會轉向北極，並且一直指向那裏。
許多人就像沒被磁化的指針一樣，習慣：於在原地不動甚至沒有方向，他們在進取心這種神秘力量被激發之前，對任何刺激都毫無反應。
然而，正是這種積極進取的精神激勵著人們朝著自己的目標前進。這是神秘的宇宙力量在人身上的體現，這種動力並不是純粹的人為力量就能創造的。我們每個人都感到，我們都需要這種激勵，它是我們人生的支柱。為了獲得和滿足這種需要，我們甚至願意放棄舒適乃至自我犧牲。
那麼，這種推動人們朝著既定目標努力的巨大推動力到底從何而來？一個人的進取心又源於何處？它是怎樣進入我們生命的呢？
向上的力量是每一種生物體所具有的本能，連埋在地裏的種子也存在這樣的力量。正是這種力量激發它破土而出，推動它向上生長，並向世界展示自己的美麗與芬芳。
同樣地，這種力量也存在於我們人體內，它推動我們完善自我，追求完美的人生。
但是，這種向上的願望，這種至高無上的力量，也有可能會消失。一旦染上了懶惰的習性，我們就會喪失這種力量。
一旦我們有幸受這種偉大推動力的引導和驅使，我們就會成長。開花。結果；而如果我們無視這種力量的存在，或者隻是偶爾接受這種力量的引導，我們就隻能使自己變得微不足道，不會取得任何成就。
這種內在的推動力就是進取心，它從不允許我們停息，它總是激勵我們為了更加美好的明天而努力。人類的發展就像一條永無盡頭的河流，為此，我們的進取心和欲望也是無法滿足的。我們迄今所到達的境地也是以令人羨慕，但是我們今日的位置和昨日的位置一樣，無法讓自己完全滿足。一旦我們想原地踏步時，我們的耳邊就會響起那個聲音，聽到了向更高目標努力的召喚。也就是說，總是有一種神秘的力量在推動我們追求更高的理想。
瓊·菲特說：“進取心和理想是我們追求幸福和進步的一種強大推動力。”
梭羅說：“你是否聽說過這樣的事：一個人窮盡畢生精力向著一個目標努力，竟然會一事無成？一個人始終有所期望。受到持久的激勵，竟然無法使自己提升？一個人以英勇般的姿態。寬廣的胸襟。真誠的信念和追求真理的決心行事處世，竟然沒有任何收獲？難道這些努力會白費嗎？”
進取心是一種偉大的自我激勵力量，它會使我們的人生更加崇高。當你培養了一種不斷自我激勵。始終向著更高目標前進的意誌時，你身上所有的不良品質就都會逐漸消失，因為自此以後，它們就再也沒有滋生的環境和土壤了。在一個人的個性品質中，隻有那些經常受到鼓勵和培育的品質才會不斷發展。因此，滅除這些不良品性的最佳方式就是鏟除它們賴以生存的土壤。
哪怕隻是一種最微弱的進取心，它也是天堂裏的一顆種子。隻要經過我們的耐心培育和扶植，它就會茁壯成長，直至開花結果。但如果我們的身體和精神土壤得不到足夠的照料和滋養，那麼追求上進和完美的種子就無法生長，反而會使野草。荊棘和有毒的東西繁殖蔓延。
大多數年輕人都認為，進取心是一種天生的東西，無法通過後天的努力加以增進。但事實上，即使是最偉大的雄心壯誌，它也會由於多種原因而受到嚴重的傷害。比如，拖延的毛病。避重就輕的習慣都會嚴重損害一個人的意誌力。
積極進取時常會叩響我們心靈的大門，但如果我們不注意它，不給予它鼓勵，它就會漸漸遠離我們。正如一個人的功能和品質如果未加利用就會退化一樣，人的意誌也會因未能得到發揮而退化，它甚至在尚未發揮任何作用之前就消失得無影無蹤。
上帝會在所有生靈的耳邊低語：“努力向前”。宇宙中的所有生命都在努力達到更高的境界，萬物在進化過程中總是向前發展的。
如果你發現自己拒絕這種來自內心的召喚，這種催你奮進的聲音，那你可要加以注意了。如果你真的這樣不思悔改，這種聲音就會越來越微弱，直至消失。因此，當積極進取的聲音在你耳邊回響時，你一定要注意聆聽。它是你最好的朋友，將指引你走向光明和快樂。