剛才說到的那個先活潑後膽怯的女學生,就是一個典型。
有挫折性羞愧心理的人,比起前兩種羞愧心態的人,相對比較容易調整心態,化挫折為力量,取得成功。
上麵說到的那個女生,在遇到那個真心愛她的男生以後,終於把積鬱心中長達3年的委屈說了出來。
這時候,如果那個男生是個懦弱的人,這事就會不了了之,同時,她也會就此失去愛情。但那個男生是個勇敢果斷的人,是個正義感很強的人。他不但沒有因此而看輕了那女生,反而因為知道了真相而更愛她了。這個男生對她說:雖然作為學生,在這個複雜的社會,他沒有能力去為她伸張正義,但是,他的心是站在她這一邊的,如果以後有機會,他會為她伸張正義的。
在那個男生的鼓勵下,特別是在他的愛情的感召下,這個女生漸漸地克服了羞愧心理,重新變得大方起來,話也越來越多。四年級這一年,她重新開始同別人交往,同時勤奮地和別人進行學業上、知識技能上的交流。到快畢業的時候,她又努力去找工作,在這過程中和社會上各種各樣的人打交道。而在打交道的時候,她表現得落落大方,應對得體,並最終得到了一個很好的工作。
這個女生的改變,當然得力於愛情。
由此可見,懷有挫折性羞愧心理的人,是完全可以憑後天的努力改變自己的。這當中,愛情的力量最大。
而那個連家教都做不成的男生呢?這個先天羞愧的人,這個羞愧成為其氣質之一部分的人,他後來又怎樣了呢?
他始終在逃避,逃避社會,逃避與別人的交往。為了逃避,他不肯從學校出去,讀完本科後,他又讀了碩士,又讀了博士。讀了博士以後呢,他又讀了博士後。可是,博士後畢業以後,他總該去社會上了吧?他卻又進了社科院。那個地方,仍然是不需要與什麼人打交道的地方。
幸好我們的社會有那樣的地方容納那些逃避現實者。
不過,話說回來,他能讀碩士、博士、博士後,也是他努力的結果。而他之所以能作出這麼大的努力,不正是因為他有一個很大的動力嗎?這個動力,就是他的羞愧心理。他因為對社會、對人懷有羞愧心理,他就逼迫自己刻苦學習,考上去考上去考上去。最終,他就這樣一直讀到了博士後。最終,也許他會成為一個著名的學者。
如果他真成了一個著名的學者,在學術上或科學上對我們的社會有所貢獻,那麼,他的這種成功,不正是一個羞愧症患者把自己的羞愧進行“廢物”利用而“變廢為寶”的例證嗎?
而由於過分注重自己的形象,結果弄得謹小慎微,動不動就羞愧的人,在我們的生活當中,人數更多。隻要放眼看看我們的周圍,10個人當中,沒有5個,也有4個是屬於這樣的人。這樣的人,是不是也能夠進行“廢物”利用呢?當然能。
有一個男生,由於從小家教的緣故,總是十分注意保持一個“有修養的人”的形象。為此,他不敢多說話,不敢多做事,凡事總是躲在別人身後,不敢出頭露麵。久而久之,他就成了一個動不動就害羞的人。
可是有一次,他卻不得不出麵了。因為,他被他的老師誤會了。考試作弊的明明是別人,事後他卻被點名批評,還差點記過處分。這個時候,他如果再以“有修養的人”自居,那不是白白遭人侮辱嗎?
但他的出麵,跟別人又不一樣。他仍然是一副羞愧的樣子。他帶著這副羞愧的樣子找到領導,紅著臉提出了自己的意見。領導看見他這副樣子,覺得他不像一個撒謊的人,就開展了調查。一調查,發現他是被誤會了。
試想,他要是一臉正氣、凶巴巴地去找領導,那效果肯定會適得其反。因為那些領導們,是不會在意一個學生的正氣的。
所以,這次也算是他的羞愧替他出了一口氣。
對於被羞愧心理控製的人,以上這些人的大大小小的成功,應該是一種鼓勵。這些例子告訴我們,羞愧並不可怕,可怕的是被它徹底控製。如果我們不被它控製,而是反過來控製了它,善於利用它,那麼,這種羞愧不是反過來對我們有利了嗎?
一個人,難免會有這樣那樣的毛病,有的毛病,是可以避免則避免,有的則是不可避免的。如果不可避免,那怎麼辦?
比如感冒,這是不可避免。但感冒這種病,據醫學家的觀點,反而是一個人必須生的病。一個人如果一輩子不感冒,那是很可怕的,到頭來反而會生一場大病。平時的感冒,把一個人身上的毒菌排除出去一些,久而久之,反而避免了他生大病的可能性。
這是一個不恰當的例子。
的確,一個人身上的缺點,如果利用得當,是可以變為優點的。
一個人生就一個禿頭,本來是個缺憾,他卻憑著這個禿頭讓自己變成了著名的“禿頭明星”;一個人長得過於高大,本來也是個缺憾,他卻讓自己成了籃球運動員……這樣的例子舉不勝舉。
心理上的毛病,或曰人性的缺陷,也是一樣,完全可以“變廢為寶”。
那麼,具體地說,就羞愧這個“廢物”來說,如何“變廢為寶”呢?
記住:如果你是一個懷有羞愧心理的人,那麼,你要做的不是改變羞愧,而是改善羞愧。
改變和改善,盡管隻有一字之差,卻有天壤之別。
改變,意思是去掉羞愧之心,代之以所謂的自信等等其它心理。而改善,它的意思則是,保留羞愧,使它對自己有利。
人性是不可逆轉、不可改變的,善於利用人性優良的一麵,驅除不良的一麵,永遠人類的一個重要任務。
行動指南
(一)溫故
1.羞愧實際上是一種心理障礙,它表現出來的症狀就是:不能充分表達自己的內心世界過多地約束自己的言行舉止,以至在人際交往中有舉步維艱之感。有這樣的心理障礙,難免會在人際交往中失敗,失去很多本來可以利用的機會,也失去成功的機會。不但如此,對於個人來說,這種心理病症如果不醫除,對自己的健康也十分不利。因為一個人如果懷著羞愧心理,就難免自我封閉。而在自我封閉之中,他會越活越沒有活力,因為活力是在人與人之間的交流中產生的。當他的生命活力越來越少,他的生活就顯得非常壓抑、黑暗、死氣沉沉。這樣的話,他生活在這個世界上就像生活在墳墓裏一樣,太可怕了。
2.羞愧心理在平時是怎麼表現的呢?首先是不敢和人交往,既使在和人交往的時候,也常常是言語不多,或者一說話就臉紅。還有,就是不敢拋頭露麵,不敢在公共場所或眾人麵前講話、發言。在各種各樣的會議上,各種各樣的活動中,他要麼不參加,參加了也是躲在一個角落,隻起到陪襯作用。第三,在別人麵前,常常會表現得很失態。如好端端的一個人會突然摸起了頭發、撫起了衣領,等等,表現得特別不自信。
3.如果你是一個懷有羞愧心理的人,那麼,你要做的不是改變羞愧,而是改善羞愧。改變,意思是去掉羞愧之心,代之以所謂的自信等等其它心理。而改善,它的意思則是,保留羞愧,使它對自己有利。人性是不可逆轉、不可改變的,善於利用人性優良的一麵,驅除不良的一麵,永遠是人類的一個重要任務。
(二)知新:控製羞愧的要訣
1.相信自己。
隻有相信自己,也就是自信,才不會動不動就羞愧,以至不敢與人交往,不敢在社交上露出自己的才智。
2.認準自己的目標。
認準了自己的目標之後,就勇往直前,不會瞻前顧後,這個不敢,哪個沒把握。
3.向環境挑戰。
不管什麼樣的環境,都應勇敢麵對。
4.冷靜對待別人的反對。
總會有人提出不同意見,這個時候要冷靜,不要馬上被他牽著鼻子走,不要人雲亦雲。
5.對人對事要有積極的態度。
隻有態度積極,才能爭取主動;隻有爭取主動,自己才會有足夠的自信,才會去做自己想做的事。
6.不要盲目猜疑。
動輒盲目猜疑,會使自己更加束手束腳,辦事不力,動不動就感到別人在指指戳戳。
7.精神不要放在瑣事上。
不把精神集中在瑣碎小事上,也就不會對別人的意見那麼耿耿與懷了,因而也就不會常常羞愧了。
8.堅定地按計劃行事。
隻有這樣,才不會別人一有意見就改變注意。別人一有意見就改變主意,這樣的次數多了,也就自然變成一個常懷羞漸之心的人了。
9.當此路不通時,要自己想辦法解決。
一有困難就想到要別人幫忙,這樣的話,就會過於重視別人一任此以往,會使羞愧之心永不熄。
(三)展望
控製了羞愧的人,能夠堅定地按自己的既定目標前進。他永遠不會被意外事物所迷惑。他會把目光從瑣碎小事上移開,而放在重大的目標上。當麵對困難時,他會勇往直前,無所畏懼;他會冷靜地麵對別人的反對,不會因別人的猜疑而迷失了自己。麵對困難,他決不會退縮,或者在根本用不著求助於別人的時候求助於別人。他有信心,也肯定會走向成功。二、躲閃是因為害怕:怯懦成功路上的一塊絆腳石/躲躲閃閃的中年男人/心理學家開出的藥方/一個公式:怯懦一懼怕十謹慎在成功的道路上,有時候,怯懦心理也會成為一大障礙。
當你去做一件事情的時候,如果你畏縮不前,戰戰兢兢,這可怎麼好?比如,你去推銷一種產品,當顧客來的時候,你卻不知道向他介紹這種產品的好處,甚至也不知道讓顧客全麵地了解這種產品,這樣的話,你怎麼把產品推銷給他?他怎麼會來買你的產品?
即便你還在學生時代,這種怯懦的心理,也會使你的成績不能提高。試想,當學習上遇到難題的時候,你怎麼辦?是不是自己刻苦摸索問題的答案?但假如問題的答案遲遲不來呢?你無法解答這個問題呢?這個時候,你是不是該去請教老師或別的同學了?但如果這個時候你深懷怯懦,不敢去問別人,那你恐怕一輩子都解決不了那個問題,你的學習成績當然提高不了。
從政的人尤其不能怯懦。對於他們來說,上台演講、在會議上發言,是三天兩頭會發生的事。但如果是一個怯懦的人,卻不敢上台演講,也不敢在會議上發言,那他怎麼從政?他恐怕一輩子都當不了領導,當不了幹部。