英國廣播公司也曾委托人體研究專家對人的一生進行了“量化”分析，有些數字可以作為上麵推算的補充：沐浴，2年；等候入睡，18周；打電話，2年半；等人回電話，14周；無所事事，2年半。以上推算和量化分析並不全麵，而且有些數字也不具有很強的說服力和可信性，但為我們大致列出了一個生命的賬單。
很多人看了上麵這個生命賬單之後都會感到生命的短暫。這份賬單上的時間開支，有一些是非花銷不可的，但有的卻完全可以節省。
著名教育家班傑明曾經接到一個青年的求教電話，並與那個向往成功、渴望指點的青年人約好了見麵的時間和地點。
待那個青年人如約而至進，班傑明的房門大敞開著，眼前的景象卻令青年人頗感意外————班傑明的房間裏亂七八糟、狼藉一片。
沒等青年人開口，班傑明就招呼道：“你看我這房間，太不整潔了，請你在門外等候一分鍾，我收拾一下，你再進來吧。”他一邊說著一邊輕輕地關上了房門。
不到一分鍾的時間，班傑明又打開了房門，並熱情地把青年人讓時客廳。這時，青年人的眼前展現出另一番景象——房間內的一切已變得井然有序，而且有兩杯剛倒好的紅酒，在淡淡的香水氣息裏還漾著微波。
可是，沒等青年人把滿腹的有關人生和事業的疑難問題向班傑明講出來，班傑明就非常客氣地說道：“幹杯，你可以走了。”
青年人手持酒杯一下子愣住了，既尷尬又非常遺憾地說：“可是，我……我還沒向您請教呢……”
“這些……難道還不夠嗎？”班傑明一邊微微笑著一邊掃視著自己的房間，輕言細語地說：“你進來又有一分鍾了。”
“一分鍾……一分鍾……”青年人若有所思地說：“我看懂了，您讓我明白了一分鍾的時間可以做許多事情，可以改變許多事情的深刻道理。
時間的麵紗就是那麼的簡單，每一分一秒都是那麼的彌足珍貴，生命中最不能揮霍的就是時間。
所以，每個人在生活的每一天都必須考慮並安排好：我該為哪些事花費時間？哪一些可以忽略或縮短？
隻有像計較金錢那樣計較時間，我們才能在有限的人生中做更多有意義的事情。
開發時間的價值
很多人把時間當作河，坐在岸旁，束手無策地看它流逝；也有的人把時間當作自己懺悔的溫床，躺在對過去的追憶與哀悼中，苦苦呼喚著已逝的時光；還有一些人把時間看作未來的寵兒，總是在晚霞中想像著旭日初升的歡愉，而時間自己卻不管你把他當作什麼，都按他自己的步伐從容不迫地走著；未來姍姍來遲，現在像箭一般飛逝，過去永遠靜立不動，而你對待這三者的態度決定了你是能抓住時間還是被時間所拋棄。
莎士比亞說過：“在時間的大鍾上，隻有兩個字——現在。”昨天喚不回來，明天還不確定，一個人能擁有把握的就是今天的時間，虛度今天，就是毀了昔日成果，丟了來日前程。
安格斯讀小學的時候，他的外祖母過世了。外祖母生前最疼愛他，安格斯無法排除自己的憂傷，每天在學校操場上一圈又一圈地跑著，跑得累倒在地上，撲在草坪上痛哭。
那哀痛的日子，斷斷續續地維持了很久，爸爸媽媽也不知道如何安慰他。他們知道與其騙兒子說外祖母睡著了(可他總有一天要醒來)，還不如說實話：外祖母永遠不會回來了。
“什麼是永遠不會回來呢？”安格斯問著。
“所有時間裏的事物，都永遠不會回來，你的昨天過去，它就永遠變成昨天，你不能再回到昨天。爸爸以前也和你一樣小，現在也不能回到你這麼小的童年了；有一天你會長大，你會像外祖母一樣老；有一天你度過了你的時間，就永遠不能回來了。”爸爸說。
以後，安格斯每天放學回家，在家裏的庭院裏麵看著太陽一寸一寸地沉到地平線以下，就知道一天真的過完了，雖然明天還會有新的太陽，但永遠不會有今天的太陽的。
時間過得那麼飛快，在安格斯幼小的心靈裏不隻是著急，還有悲傷。有一天，他放學回家，看到太陽快落山了，就下決心說：“我要比太陽更快地回家。”他狂奔回去，站在庭院前喘氣的時候，看到太陽還露著半邊臉，就高興地跳躍起來，那一天他覺得自己跑贏了太陽。以後他就時常做那樣的遊戲，有時和太陽賽跑，有時和西北風比快，有時一個暑假才能完成的作業，他十天就做完了。那時他三年級，常常把五年級的作業拿來做。
每一次比賽勝過時間，安格斯就快樂得不知道怎麼形容。
後來的20年裏，他因此受益無窮，雖然他知道人永遠跑不過時間，但是人可以比自己原來有的時間跑快一步，如果跑得快，有時可以快好幾步。那幾步很小很小，用途卻很大很大。
一個人如果要珍視時間，那麼首先所要做的就是追趕今天的太陽，因為它太寶貴了，不應該為酸苦的憂慮和辛澀的悔恨所銷蝕。忘掉今天的人也將被明天所忘掉，今天的每一分鍾都是經過了過去數億分鍾才出現的，世上再沒有比這一分鍾和現在更好，一個今天勝於兩個明天。美國詩人朗費羅說：“不要老歎息過去，它是不再回來的；要明智地改善現在，要以不憂不懼的堅決意誌投入撲朔迷離的未來。