有一家人一直從事一種非常危險的行業，就是用炸藥炸毀需要拆除的建築物。我們可以想到，像他們做這一行工作的人，心理上一定會有非常大的壓力。但是這一家人卻總是善於用幽默的方式來消除內心的緊張，他們常和當地記者聊天，說一些荒謬的故事。
有一次在大爆破工作之前，新聞記者問其中一個人是如何處理炸飛的沙石瓦礫？這個人一本正經地解釋道：“我們向一個生產包裝袋的公司訂製了一個特大的塑料袋，然後用直升機在大樓上空把它扔下來，罩在需要爆炸的建築物上。”
記者為這虛構的笑話笑彎了腰。而第二天這家人從報上讀到這一則新聞時，也爆發出陣陣笑聲，他們對於工作的緊張心情在這樣的笑聲中得到了極大的緩解。
雖然說幽默可以緩解工作中的壓力，但這並不是萬能的。因此，在緩解工作壓力時，除了運用幽默的技巧外，還要注意一些其他科學、正確的方式來緩解壓力。專家曾有過這樣的建議：經常加班的工作者，應該有充足的睡眠，注意飲食規律，在進行體育鍛煉時，盡量選擇一些強度小又能愉悅身心的活動。
感悟：
隨著現代社會競爭越來越激烈，職場中人的壓力也一日勝過一日。這個時候，可以適當地與同事開開玩笑，與同事在一同笑的過程中，不僅讓彼此的工作壓力得以緩解，也能贏得輕鬆的工作氛圍。
幽默地自我宣傳，大膽地自我推銷
古希臘曾有過這樣一則故事：
著名的寓言大師伊索年輕的時候曾給一位貴族當奴仆。一天，主人設宴，宴請城中的風流名士。主人傳下話來，讓伊索準備最好的酒肴招待客人。伊索接到主人的命令後，四處收集各種動物的舌頭，舉辦了一個舌頭宴。
開餐時，主人大吃一驚，忙問：“這是怎麼回事？”伊索笑著回答：“我尊敬的主人，您吩咐我為這些高貴的客人辦最好的菜，舌頭是引導各種學問的關鍵，對於這些名士、貴族們來說，舌頭宴不是最好的菜嗎？”
客人們聽後，一個個搜發出讚賞的笑聲，主人也對伊索的機智表示讚許。
次日，主人又吩咐伊索說：“明天我要辦一次酒宴，才要最差的。”到了開席的時候，依然是舌頭。這人見狀立刻勃然大怒，伊索不慌不忙地說：“難道一切壞事不是從口中出來的嗎？”主人聽後無言以對。
可能這個故事多是杜撰的，但是卻說明了言語的力量。在現實生活中，人們的交流，思想的溝通，都需要語言交流能力。而幽默在語言能力中顯得格為重要，因為它是思想、學識、智慧和靈感在語言應用中的結晶，是一種閃現的光彩奪目的火花。一個幽默的人，往往更容易贏得他人的好感，得到他人的認同。
美國有一位大學畢業生急於找一份工作。
一天，他跑到一家報館向經理自我推薦。他問那位報館經理：“請問你們這裏需要一個好編輯嗎？”
“不需要！”那位經理拒絕道。
“那麼記者呢？”
“不，我們這裏現在什麼空缺也沒有！”
“那麼，你們一定需要這個東西。”大學生拿出一塊精致的牌子，上麵寫著：“額滿暫不雇用。”