幸福是什麼？
詩人說：幸福是心尖上的一首歌。商人說：幸福是商機像雪花一樣飄下來。農民說：幸福是地裏的莊稼苗。工人說：幸福是能像孩子們一樣放個假。教師說：幸福是天天能看到學生天真的微笑。大學生說：幸福是有份可以為之奉獻的工作。礦工說：幸福是每天都能呼吸到新鮮空氣。盲人說：幸福是能看見窗外綠樹紅花的美景。孩子們說：幸福是天天能快樂地玩。老人說：幸福是與家人相親相愛。其實，幸福就是知足，就是放下心中的煩惱。
每個人心中都有一把幸福的鑰匙，但我們卻常在不知不覺中把它交給別人掌管。一個年輕人從文具店走出來說：“老板服務態度惡劣，真把我氣炸了！”他把幸福的鑰匙放在了文具店老板手裏。一個男人說：“上司不賞識我，所以我情緒低落。”他把幸福的鑰匙塞在上司手裏。一個女人抱怨道：“我活得很不幸福，因為先生常出差不在家。”她把幸福的鑰匙放在先生手裏。一位媽媽說：“我的孩子不聽話，叫我很生氣！”她把幸福的鑰匙交在孩子手中。一位婆婆說：“我的兒媳婦不孝順，我真命苦！”她把幸福的鑰匙放在兒媳婦的手裏。一個成熟的人應該自己掌握幸福的鑰匙，他不期待別人使自己快樂，反而能將快樂與幸福帶給別人。這樣的人就是知足的人，就是能放下一切無謂的煩惱的人。
我們生活在這個大千世界裏，每個人都有各自不同的境遇，但不管我們的命運是滄桑還是平淡，無論我們的生活是艱難或是甜蜜，無論我們的事業是輝煌還是平凡，我們都應該牢記“知足常樂，放下就是幸福”這句話。
如果你早上起床的時候，身體健康，沒有疾病，那麼你就比有幾百萬人幸福，因為他們已經看不到明天的太陽了；如果你從未嚐試過戰爭的可怕、牢獄的孤獨、酷刑的折磨、饑餓的煎熬，那麼你已經比5億人都幸福；如果你能夠隨便出入電影院或咖啡廳，沒有任何被威嚇的危險，那麼你就比30億人幸福；如果你的冰箱裏有食物，身上有衣服，有房住，有床睡，那麼你就比世上75%的人都幸福；如果你在銀行有存款，口袋裏有鈔票，盒子裏有零錢，那麼你就屬於這世上8%的幸福之人。
一位富商曾經說過：“擁有億萬財富的喜悅，與農民豐收時的喜悅，在內心的感受上是一樣的。”錢不在多，而在於恰到好處。比如，月薪600元的人，他們的收入大體能滿足生活的需要，也就是可以做到餓了有飯吃，冷了有衣穿。他們沒有多餘的錢炒股或投資，也就不會因而怕虧損而擔驚受怕。他們的工作也比較穩定，有充足的業餘時間做自己喜歡的事情，這就是幸福。
當今社會發展迅速，麵對接踵而來的誘惑，麵對一段如雞肋般的感情，麵對理想與現實的差別，麵對在同齡人中稍顯平庸的自己……很多人茫然失措，找不到生活的方向。如何才能走出這種心靈泥沼呢？本書也許會給你一些啟示。
本書共分八章，分別從知足常樂、活在當下、學會放下、心存感恩、放下攀比等方麵入手，用小故事闡明人生真諦，道盡正確對待生活的心態，使讀者知其理，為現在和將來的生活放平心態，從而擁抱幸福和快樂。