親愛的女性朋友們，也許你們有更好的辦法可以讓自己放鬆下來，也許是午後的小憩，也許是悅耳的歌聲，但無論是通過什麼途徑，都要學會在這個繁雜的社會中讓自己的身心得到休息。
人生有限，隨時清空生命中的負擔
當你覺得自己已經擁有的時候，也許你正在失去，而當你選擇放棄的時候，或許你又在重新獲得。對萬事萬物，我們都不要過分地執著。如果刻意去追逐與擁有，難免會陷入痛苦的深淵。
生活中，一個豁達的女人，善於丟棄自己不需要的垃圾，即使它們曾經對自己的意義很大；一個智慧的女人，時刻知道自己要不要放棄一段沒有必要的感情，要不要去走不必要的崎嶇之路；一個理智的女人，深知人的生命是有限的，需要不時地清空生命中的負擔，好讓自己承擔更重要的事情。
世間有太多美好的事物，對於沒有得到的，人們總是苦苦地向往，忙忙碌碌地去追逐，而忽略了自己真正所需要的。正如每個女人心中都會有很多欲望一樣，比如愛情、金錢、地位、名譽等。當然，這些追求中有的是生活必需的，有的卻是毫無意義的。對於那些多餘的追求，除了可以滿足女人短暫的虛榮心外，便毫無他用。如果一個女人不知道自己真正需要什麼，而是過度地追求那些無關緊要的東西，那麼欲望就隻能成為她的負擔，壓垮她的身心。
我曾經聽過這樣一個故事。
有一個年輕人要去尋找夢想，對於這段遙遠的征程，他的腳步卻沉重緩慢，不是因為他找不到方向或是懶惰，而是他背負著沉重的行李。有一天，年輕人路經河邊，望著深不見底的河流，他停下腳步，長籲短歎起來。這時，一位撐船的老人慢悠悠地擺著船來到了年輕人麵前，問道：“年輕人，你為什麼要唉聲歎氣呢？你是不是想過河啊？”年輕人回答道：“老人家，我覺得人生太孤獨、太痛苦、太無奈了。我長途跋涉尋找夢想，現在已疲勞至極，衣服也已破破爛爛，鞋子也都開了口，雙腳磨破了皮，手上被樹枝刮了很多傷口，嗓子沙啞腫脹……可我為什麼始終離心中的夢想那麼遠呢？”
老人問：“你背後的行李裏裝的是什麼？”年輕人說：“裝的都是我最重要的東西，有我對愛情的向往，有我對成功的渴望，有我對金錢的祈求，有我對名譽的垂涎……要知道，正是有它們的激勵，我才能走到今天，走到這裏來。”
聽完年輕人的話，老人什麼也沒說，而是一把把年輕人拉上了船，吃力地把船擺到了河對岸。上岸後，老人對年輕人說：“好了，你已經上岸了，現在請你扛著我的船繼續趕路吧。”年輕人很是驚訝老人為何這樣說，於是問道：“老人家，您是讓我扛著船去趕路嗎？這怎麼可能？船那麼沉，我根本扛不動啊！”老人微微一笑，說：“孩子，既然你知道船沉，無法趕路，那你怎麼還背著那麼沉的行李趕路呢？愛情、金錢、地位、名譽這些也許是每個人一生都會追求的東西，它們會使生命得到升華。然而如果你一直想把它們寸步不離地帶在身邊，它們就會成為阻礙你前行的壓力，使你不堪重負。孩子，把包袱放下來吧，人生的擔子不能太重。”
這時年輕人恍然大悟，他扔下了所有的包袱，腳步輕盈地上路了。他已經不再感覺到疲倦，隻覺得自己輕盈矯健，心情豁然開朗。看著遠處的藍天，他知道自己離目標不遠了。
喜歡旅行的人都知道，身上的包袱不能太多，因為太多的包袱隻會羈絆自己的腳步。人生也是一場旅行，一個人有了太多的欲望自然走不遠。各位女士，看看你身上的欲望是不是太多，是不是令你疲憊不堪。如果是，就適當地放下一些吧！再完美、再誘人的東西，如果對你的身心有害也隻能稱之為垃圾，所以不必因丟棄掉垃圾而痛心不已。
下麵我再給大家講一個故事。
石油大王約翰·洛克菲勒出生在一個貧寒之家，他憑借著自己聰明的頭腦以及對金錢的執著，很快就聚斂了大量的財富，成為美國商界中的佼佼者。大量的金錢不斷刺激著洛克菲勒對金錢的欲望，使他成為了金錢的奴隸。
整日忙於斂財的洛克菲勒，由於過度操勞，年輕的身體健康狀況每況愈下。醫生曾警告他：“以你現在的身體狀況來看，至多能活到50歲！”醫生的話絕不是危言聳聽，洛克菲勒的身體的確很差，一個會議下來就時常令他疲憊不堪。最後，醫生建議他改變自己的生活狀態，並必須在金錢和生命中選擇其一。