(4)抑鬱質的典型表現。
抑鬱質屬於呆板而羞澀的類別，又稱為抑鬱質型或弱性。這種人有較強的感受能力，往往為微不足道的緣故而動感情，其代表特征是具有高度的情緒易感性，情緒體驗的方式較少，但體驗有力而持久。在友愛的集體裏，他可能是一個很容易相處的人，能勝任所委托的事情，能觀察到別人不易察覺的細節，對外部環境變化敏感，雖很少有外部表現，但內心體驗相當深刻，在行動上非常遲緩、忸怩、靦腆、怯懦、遲疑、有些孤僻，遇到困難優柔寡斷，麵臨危險時感到極度恐懼。
並非所有的人都可以按上述四種傳統的氣質類型來劃分，隻有少數人具有典型性，多數是介於各類型之間的中間類型。我們在判斷人的氣質時，並不一定把他劃歸某種類型，而是應該觀察和測定構成他的氣質類型的各種心理特征。一是要觀察測定其感受性，即他對外界刺激作用時表現的感受能力；二是要觀察測定其耐受性，即他在經受外界刺激作用時表現在時間和強度上的耐受程度；三是要觀察測定其反應的敏捷性。首先是指不隨意反應的指向性，其次是指心理反應和心理過程進行的速度；四是要觀察測定其行為的可塑性，這是指人依據外界事物變化情況而改變自己適應性行為的可塑程度；五是要觀察測定情緒的興奮性，它包括情緒興奮性強弱和情緒向外表現的強烈程度兩個方麵，即情緒興奮性是傾向於外還是傾向於內。這些都是測定人的氣質類型的重要方麵。
2.根據氣質類型選擇職業
四種氣質類型有著不同的行為特征，因而在職業選擇上也有優長劣短之分。如何對號入座，找到最適合自己氣質類型的工作，也是一個可以探究的問題。
(1)膽汁質這種氣質的人，適合幹一些帶有明顯周期性的工作，憑借一時的熱情與衝動，往往能創造較大的功效。這種氣質的人熱情高，興趣轉移的也快，即使一時遇有挫折，但會很快對其他事物和行業表現出濃厚的興趣。巴甫洛夫認為，這種氣質類型的人是不會在一次失敗麵前善罷甘休的，隻要迷戀上哪一種職業，又會投入自己全部的財富和精力去拚搏一番。而且還可從事要求反應敏捷的工作，因而飛行員、宇航員、運動員、政治家、宣傳家等較為合適。
(2)多血質具有這種氣質的人，對自己所從事的事業容易產生濃厚的興趣，並能執著地追求。由於神經過程平衡而靈活性高，易於適應環境的變化，善於交際，在陌生的環境中不會感到拘束。樂於過集體生活，合群。反應機智敏銳，能迅速把握新事物，對任何事情都感興趣。弱點是情緒易於波動，情感興趣都易變，一旦事情不順利，便灰心喪氣。這種氣質的人在選擇職業時，要充分利用自己機敏的工作能力，善於應變環境的特點，尋找新鮮而又需要開拓的工作。隻有你對某項事業感興趣，就會成為一個熱忱而有顯著工作能力的活動家。適合於從事記者、企業家、推銷商、律師公關、文秘等職業。但對那些平凡瑣碎而又需要長久煎熬的工作，可能難以勝任。多血質的人能夠很好地適應新環境，但熱情過多，往往給人以做作的感覺，難於取得別人的信任。
(3)粘液質具有這種氣質的人能夠很好地克製自己的衝動，能嚴格遵守既定的生活秩序和工作製度。不論環境如何變化，內心都能取得平衡。行動和反應緩慢而沉著，態度持重，交際適度，做事講究分寸。情感上不易激動，不輕易發脾氣，不輕易流露感情。弱點是靈活性不足，過於呆板，老成持重，反應較慢。這種人適合於做辦公室工作，搞圖書資料，或在實驗室工作、工程設計工作，也可能成為一位學者教授。能夠埋頭苦幹，長時間地，有條不紊地保持緊張狀態的工作，勤勞能吃苦，做事穩健，不大得罪人，能夠忍讓，很難成為一個開拓型的領導人員，卻是一個難得的可靠的助手和實幹家。在對待新生事物上，容易采取保守態度。適合平穩地工作，如財會人員、精密計算、研究人員等較為適合。