世界是多彩的,生活是麵臨著一個又一個挑戰。你願意在家當懦夫,還是希望出去闖呢?當然你希望自己能出去闖,有計劃地闖!想想看,當做好一件工作時,你便能獲得進一步的信心;而有了信心,又可為你帶來物質上的報酬,使你獲得別人的讚美,進而得到心理上的滿足。這些連續美好的反應,難道不值得你去闖嗎?此外,這些反應也成為你走上成功之路的推進器,使你爬得更高、看得更遠,徹底發揮所長,並獲得自己想要的事物。
成功的人工作時皆無膽怯或舉棋不定的時候,盡管是從未接觸過的工作,他們皆會加深對方的印象,並使自己的資曆一目了然。麵試時,你不妨把自己的資曆製作為檔案拿給對方看。除了前麵所說過的之外,你還可以把自己的論文、獎狀,及作品的照片或影印示人,使對方產生良好的第一印象。
總而言之,方法應盡量與眾不同,最主要的是要能充分表現自己。這樣你對自己的信心也越來越強,你也就會以嶄新的態度去麵對生活。
一切消極的思想,再加上重複的回憶,就能發展成心理畸型。並且,為自信心的喪失和嚴重的心理問題埋下了隱患。
不管心理障礙的大小,我們總有靈驗無比的“藥方”來對待它,這個“藥方”便是停止消極思想,多回憶一些積極的事情。
要塑造全新的自我,便要拒從你的“心理銀行”中提取不愉快的思想。當你在回想任何情形時,集中精力想好的方麵,忘卻不愉快的事。如果發現你在想某些不好的事情,要趕快全麵轉移你的思想。
一位著名的廣告心理學家在談及我們的記憶能力時說:“當被引出的是一種愉快的感覺時,廣告就容易被人記住;相反,當一種廣告帶來不愉快的感覺時,它就有可能被很快忘記。不愉快與人們的希望相對抗,我們不要記住它。”
簡單說來,我們確實很容易忘記不愉快的感覺,隻要我們拒絕去回憶它。僅僅從你的記憶中抽取積極的思想,讓其它思想自然消失。當你拒絕記住消極、自我壓抑的思想時,你便向征服你的恐懼邁出了一大步。
有一個骨瘦如柴的年輕人,一直為自己的體質差而苦惱,他認為隻有接受訓練才能解決這個困擾,所以他每天都花很多時間做運動。最後,他終於練就了一身強壯的筋骨。他的“障礙”不再存在了,但可以預測的是,他愈來愈重視自己的外表和體格了。他很怕自己會變老、會生病,或遭受意外的傷害。他舊日的恐懼和自卑感,再度把他牢牢地攫住了。
但這並不是說,你不應該改善自己的現狀。如果你懂得怎麼讓自己不口吃,也懂得怎麼讓自己顯得年輕漂亮,那非常好。可是不要以為這樣就可以扭轉你的命運,去除你自卑或恐懼的感覺。也不要期待這會解決你所有的問題,最有效的解決辦法,是同時追求許多不同的目標,千萬不要孤注一擲。
讓自己懷有一種感覺,認為自己目前一點問題也沒有,也假設自己一直懷有這種感覺。在這種感覺下,你認為自己會做什麼,就開懷去做吧。不要作任何彌補自身的缺陷的事情,因為隻有朝著光明的一麵前進,才可能得到快樂、堅強和成就。除非真的沒有什麼缺陷,也做得好的事情,然後好好去做。如果你認為自己很有價值,並將這種想法付諸行動的話,你一定會對自己更具信心。
對自己充滿信心,就是給你的人生增添一步成功的途徑。一個欲成大事的人,首先要戰勝自卑感,樹起信心,充實而坦然地麵對生活。
控製你的憤怒情緒
我們每個人都避免不了動怒,憤怒情緒也是人生的一大誤區,是一種心理病毒。它同其它病一樣,可以使你重病纏身,一蹶不振。也許你會說:“是的,我也明知自己不該發怒,但就是控製不住自己”。若你是一個欲成大事者,你就應該注意了,能不能消除憤怒情緒與你的情緒控製能力有關。
其實,並非人人都會不時地表露自己的憤怒情緒,憤怒這一習慣行為可能連你自己也不喜歡,更不用說他人感覺如何了。因此,你大可不必對它留戀不舍,它不能幫助你解決任何問題。任何一個精神愉快、有所作為的人都不會讓它跟隨自己。
憤怒既是你做出的選擇,又是一種習慣。它是你經曆挫折的一種後天性反應。你以自己所不欣賞的方式消極地對待與你的願望不相一致的現實。事實上,極端憤怒是精神錯亂——每當你不能控製自己的行為時,你便有些精神錯亂。因此,每當你氣得失去理智時,你便暫時處於精神錯亂狀態。
同其他所有情感一樣,憤怒是大腦思維後產生的一種結果。它不會無緣無故地產生。當你遇到不合意願的事情時,就告訴自己:事情不應該這樣或那樣,於是你感到沮喪、灰心;然後,你便會作出自己所熟悉的憤怒的反應,因為你認為這樣會解決問題。隻要你認為憤怒是人的本性之一部分,就總有理由接受憤怒情緒而不去改正。
但隻要你不去改正,你的憤怒情緒將會阻止你做不好事情。成大事者是不會讓憤怒情緒所左右的。曆史上有好多這樣的例子,他們中能壓下怒火的大多就能成功,而憑著這一怒之氣行事的則大多失敗了。請看下麵的例子: