1.女人總有依賴心理，即便是女強人也不例外
不管是思想柔弱的女子，還是馳騁職場的女強人，都渴望自己的生命能有一個依托之所。所以，依賴性強通常是人們對女性的評價，盡管今天男女在地位上已是完全平等，但是從生理上、心理上，她們仍或多或少地對男性有著割舍不斷的依賴感。
葛薇性格活潑開朗，喜愛唱歌、跳舞。她畢業後，父母托人把她安排到了一個機關工作。在葛薇看來，機關的工作枯燥乏味，整天悶在辦公室裏，簡直快把人憋瘋了，她每天都迫不及待地要回家。她一點兒都不想工作，就想著男友，喜歡兩個人黏在一起。可是回到家心情也不好，看見什麼都煩，本來想著自己的男友會安慰安慰自己，可是偏偏男友又是個不善言辭的人，向他訴苦，他常常沉默。葛薇的心理就更加不平衡，她的性格變了，整日不苟言笑。
後來，她終於爆發了，和自己的男友大吵一架，辭職了，待在家裏鬧著男友和她一起幹這幹那。男友對她說：“你現在越來越不可理喻，我連喘氣的機會都沒有，沒有了自己的生活，你要幹這幹那，我還有許多事要做呢。你獨立一點兒好不好？我們還是分開一段時間吧。”葛薇沒想到男友會和自己分手，但是無奈男友已經忍受不了她的過度依賴，她也隻好答應男友的分手要求。
女性會患上各種類型的依賴症，與女性自身的氣質有關。女性從小接受社會對於女性的定位，包括羞恥意識、服從、注意細小的事情等，這些都會在一定程度上導致女性產生依賴性。
作為現代女性，如果依賴性太強，則意味著太軟弱，不自主，會影響自己在職場的發展，這恐怕是許多職業女性心不甘情不願的事。那麼，你是否也有依賴性呢？
一般來講，依賴性較強的女性更容易對某人或某事投入很深的感情。做任何事情都需要獲得自我認同和自我肯定。一旦不能達到這種自我認同和自我肯定，女性就會感受到強烈的挫敗感和失落感。她們需要通過對某一種事物的依賴來肯定自己，從而獲得安全感或者精神上的愉悅。尤其在壓力過大或者無法實現自我價值的狀態下，所依賴的人或事物更加成為了她們的精神寄托，乃至生活的信念。依賴的事物可以有很多種，比如手機、食物、情感、工作……而且當她們所依賴的事物即將失去，或有可能失去的時候，女性就會被一種極度的不安困擾，並有可能引發抑鬱或者焦慮等嚴重心理問題。
一般來說，女性都有一定的依賴心理，這也無可厚非，關鍵是不要讓依賴主導你的生活。太多的依賴是一種很危險的行為，如果你一旦發現自己對某一事物產生了依賴，就應該及早采取措施擺脫這種不健康的寄托情感。
那麼，到底怎樣做才能幫助自己擺脫依賴呢？
承認依賴症
承認是解決的首要條件，當你對依賴症有了認識，並察覺到了自己有類似的傾向，就要勇於承認自己的問題所在，找出根源，才可以找到對症下藥的解決辦法。
爭取自己解決問題
很多患有依賴症的人遇到問題都習慣於尋求他人的幫助，這樣做效果可能要比自己走出來快一些，但是可怕的是，你在不斷解決問題的過程中會陷入一個更嚴重的問題，那就是不知不覺中組建開始陷入對你解決問題的人的依賴中。
轉移注意力
嚐試去做一些新的事情，比如認識一些新朋友，學習一些新的技能，培養一些新的愛好等，幫助自己尋找到更多的釋放途徑，獲得安全感和依靠的方式。
不自責
患上依賴症的人，有時會對自己苛求，希望自己能在拒絕依賴的過程中變得更堅強些，但這種過度的自我控製有時反而會取得適得其反的效果。
培養忍受孤獨的能力
患上依賴症的人要學會享受一個人的時光，獨處的時間能夠幫助你客觀正確地認識自己，也是形成自己獨立個性所必需的。
2.成功不是靠運氣，女孩的命運自己掌控
大S說：“我不喜歡算命，也不想知道自己將來會變成什麼樣子。因為我非常相信自己的力量，覺得‘自己的命運可以用自己的力量去改變’。”的確，20幾歲的女人的成功不是靠運氣，而是靠自己來掌控命運的帆。
20幾歲的女人要知道，張開你的雙手，掌心糾結交錯的是你的命運，握緊你的拳頭，命運就在你的手心，你就是它的主人。就算你天生就比別人不幸，但這並不是命運的結局，而僅僅是一個開始，改寫未來的權利，就在你自己的手中。