我們常常感動於洋溢著讚美之情的文學藝術作品，也常常感歎西方人掛在嘴邊的溢美之詞，然而在現實生活中，我們中間有很多人不習慣讚美別人，也不習慣得到他人的讚美。羞於表達和接受讚美，是因為我們誤以為讚美或多或少包含著功利的目的，把讚美與阿諛奉承混為一談，或者認為讚美不過是人雲亦雲的客套話。其實不然，吝嗇讚美使我們的生活缺乏許多美好而愉快的體驗。
有一本科普讀物《水知道答案》，它通過122張的水結晶照片，展現了令人難以置信的科學發現：水能聽，水能看，能產生人一樣的感情！研究人員在裝水的瓶壁上貼上不同的字或照片讓水“看”，結果看到“謝謝”的水結晶非常清晰地呈現出美麗的六角形；看到“混蛋”的水結晶破碎而零散；讓小孩子誇它，水結晶就像露出笑臉一樣呈現出美麗的圖案，如果罵它，水結晶馬上會給你臉色看———比哭還難看！
都知道水意味著生命的存在，這些顯示水充滿靈性的照片讓人們相信，自然界的規律和現實社會，以及人的心靈有著某種暗合：“人性中最深切的稟質，是被讚美和愛的渴望。”
這個實驗給我們就給我們一個有意思的啟發。也就是說我們人的身體，75%以上是由水構成的，如果經常心向善，心存感恩，說些讚美的話，你的整體信息就更加良性、更健康，你周圍也會發生良性的改變。
張曉梅在成功女性論壇中發言講過這樣一段話：
我們也有一個育人會，和於丹一起做的，有來自各個行業的專家和成功人士，我們會在一兩個月聚在一起一次，討論一些人生話題，快樂的話題。
有一次我們的成員發了一篇文章，叫大愛健身法，和我說的水的故事、水的信息的概念有非常多的吻合之處。在文章一開始講了一個小小的故事，有一次和朋友吃飯，這個朋友說我太難受了，我的胃太糟糕了。
後來他說，你能不能改變一下說法，你換一種說法，說我的胃很辛苦，你真的很不容易，你好好休息一下，你會發現你的胃有很大的改善。朋友說太奇怪了，第一次她這樣做，第二次還這樣做，做了幾次，胃果然不疼了。在日常生活中，其實我們經常說我的身體很糟糕，我的頭很差，心髒很差，腿很不好，胳膊很疼。
我可以告訴大家，像水的故事一樣，水需要讚美，人需要讚美，人的器官需要讚美，連我們的動物、植物都需要讚美，你可以做一個實驗，在你的家裏，或者在你的辦公室，可以放很多植物，如果對某一個植物更加關愛，你每天說我很喜歡你，我很愛你，你會發現同樣一個植物會比其他植物長的更好。
有很多科學家做過實驗，植物也可以跟我們人一樣做心電圖、腦電圖，如果做心電圖、腦電圖的時候，當你討厭他、砍斷他的時候，圖像會發生很大的變化。我有一個感受，我婆婆非常喜歡養植物，她養的植物都可以養的很好，花也開的很大，因為她確實很熱愛這些植物。
我在一本雜誌上看到這樣一個實例：
北京市一位母親對上高一得兒子的交流很有韻味。她相信兒子就像相信自己一樣。這位母親三次去學校參加家長會。
第一次老師對這位母親說：“你的孩子特別淘氣。”
她回家對兒子說：“老師誇你知道努力。”
第二次老師對她說：“你孩子成績很糟。”
她回家告訴兒子說：“老師說你有很大提高。”
第三次開家長會老師對母親說：“你孩子這樣很危險。”
她回家對兒子說：“老師對你特別樂觀。”
母親傳達的讚美就像“三級火箭”式的推動，終於一步步驚醒奮起，畢業時竟然考上了原本做夢都想不到的清華大學。
我們一生中很大一部分注意力，都浪費在我們想要而又不曾得到的東西上，以致於我們無暇或者沒有精力去關心、注意、發現別人究竟要什麼、在成功學中有這樣一句話：成功不是靠自己，而是靠別人。要想依靠別人的行為方式達到自己想要的，我們就必須先幫助別人得到他們想要的。
大家都知道，現在正在從事中國思維模式研究的葉舟先生小有名氣。他之所以有名氣，就緣於他的幾次關鍵性讚美。他是一個十分孤獨的追夢人，多年來一直沒有找到自己事業的靈魂，他每年走訪很多的城市，嚐試各種各樣的生活，甚至還感受過去寺廟中當和尚。當他來到北京時，恰好遇上了“中國的成功教父”趙菊春。當葉舟先生把他寫的前兩本書平遞過去時，趙菊春先生用有力的聲音對我說：“你這麼年輕，居然6天時間寫出這麼有趣味，充滿哲理，新奇的書。你很有大賦，你絕對是江湖上寫作第一快手。”
成功者的成功是一種必然，但每每卻由偶然開始。正因為有了這次關鍵性讚美，葉舟先生才開始靜下心來寫書。他現在已完成六十多部著作，他給他自己的人生定位是寫一百本書，力爭流傳下去五部書。
讚美的確是一種有效而且不可思議的推動力量，很不幸，許多管理人員卻不願意加以運用。我覺得他們根本不了解讚美對別人或對自己的意義。上次你是什麼時候對別人說，“你知道嗎，你真的很了不起！我欽佩你在公司的表現”，或者上次你是什麼時候對你的秘書說：“你是我雇用過的最好的秘書，我真不知道沒有你該怎麼辦”？我相信你可以在任何時候讚美別人，而此種讚美對他們來說，就像荒漠中的甘泉一般。