如果他們能夠將這種不良情緒渲泄出來，比如找個朋友、親人或領導，好好談一談。或者有人勸一勸，也許就沒事了。反之，不良情緒積蓄到一定程度，會像決堤的洪水傷害他人。
1998年夏天，上海某大學發生一起研究生殺死同學的案件。
24歲的楊某，從小生長在貴州遵義的山村裏，學習成績十分優秀。1992年，他考上了上海某大學，1996年又考取了本校研究生。
照理，像楊某這樣受過高等教育的人，應該具備一定的思想道德水準。但是，在他內心中一直有深深的自卑感。一個是家境貧窮，一個是他自以為男性特征發育不好，是“暗疾”。這使他不敢到學校的浴室去洗澡。
楊某在上海舉目無親。他想以發憤讀書取得好成績，來博取別人的尊重。可是，他發現同學肖某成績總比他好。不管他怎樣努力，總落在肖某後麵。
不久，他又發現肖某與自己喜歡的一個女同學談戀愛。這使他對肖某恨之入骨。
楊某打電話給女同學的父母，讓他們勸女兒不要與肖某來往，打算以此破壞肖某與女同學的關係。但此舉反而使這位女同學更加看不起他。
自卑、自私、忌妒，像毒草一樣占據了楊某的心靈。他情緒低落，更加寡言少語，什麼也幹不下去。
7月的一天清晨，他感到渾身燥熱，睡不著覺，就拿起早已準備好的菜刀，朝同寢室正在熟睡的肖某頭上猛砍。
一個才華橫溢的研究生就這樣被奪去了生命。
經專家鑒定，楊某患有抑鬱症，作案時處於抑鬱症發病期，隻須承擔部分刑事責任。按照《刑法》將被處三年以上十年以下有期徒刑。
以上這些血淋淋的事實，向我們提出一個問題。
長期以來，人們十分重視學生的智力發展。這當然很需要。可是，隻重視智力夠不夠呢？
事實證明，遠遠不夠。
譬如：某人天資非常聰明，接受能力很強，什麼事情一看就會，一學就懂。可是他的情感智慧不夠。他自高自大，跟周圍的人搞不好關係。自己心情不佳時就朝別人出氣。一聽到別人的批評便忍不住發脾氣。工作中取得了成績便驕傲起來；而一遇到挫折，便垂頭喪氣，失去信心……
這樣的人，能夠獲得持久的成功嗎？
最近，國內有兩位名人的命運引起國人關注。一個是曾被媒體譽為“一代儒商”的南德集團總裁牟其中，因涉嫌經濟詐騙被押上了被告席。另一個是前天津市靜海縣大邱莊“莊主”禹作敏，在服刑期間因心髒病去世。
幾年前，這兩個人還是中國經濟界的風雲人物。不可否認，他們曾為中國的改革開放做出過巨大貢獻。
牟其中在自己並沒有外貿進出口權的情況下，巧妙操作，用國內積壓的大量消費品，到俄羅斯換來了兩架民航客機。此舉不但救活了國內許多工廠，使航空公司、外貿公司、俄國的飛機廠家皆大歡喜，也為自己帶來了幾千萬元的贏利。牟其中以自己的智慧經濟理論和99。+1。的操作，打破了僵化的傳統經營理念，使當時的經濟界耳目一新。
禹作敏在大多數農民隻知道種地的時候，便領導大邱莊人開始了興辦工廠的創業。大邱莊的發展壯大為中國農村經濟闖出了一條光明之路。
牟其中和禹作敏都是極其聰明能幹的人。你能說他倆智商低嗎？絕對不能！
然而，他倆的情感智慧不能說是高的。
在巨大的成功麵前，他們不能正確地認識自我，不能規範自我了，認為自己無所不能。
牟其中提出了一個口號，叫做“沒有做不到的，隻有想不到的。”（這使人想起1958年大躍進時的口號）一時間，他在全國各地以救世主的姿態出現了。他在張家界說要投資10個億，在陝北說要投資50個億，在滿州裏說要投資100個億。他還要收購3000家國有企業……
禹作敏則雄心勃勃要在國內外建“一批大邱莊”……
兩人成功後都目空一切，惟我獨尊。牟其中大罵高學曆者“傻博士狗屁不通”，其下屬因不能忍受，紛紛背離而去……禹作敏更是實行“逆我者亡”的“政策”，打死了人還相信“死一個把人，大邱莊扛得起”……
有人說：成功使他們忘了自己是誰。狂不知變，盲不知災。當他們發展到置國家法律於不顧的時候，終於也害了自己。
美國心理學家丹尼爾·戈爾曼，經過長期大量的調查研究，得出結論：在人生道路上，情感能力比智力（或專業技術能力）更重要。前者對一個人成功的影響是後者的兩倍。高度的情感智慧是傑出人才的必備品質。
戈爾曼提出了“情感智商”（EQ）這一概念，即衡量一個人情感智慧的商數。情感智商在實際中表現為情感能力。
什麼是情感能力？我認為應該包括以下幾個內容：
1.自知的能力。
主要表現為能夠正確地了解自己、評價自己，知道自己有何長處、有何缺點、弱點。在行動中既不自傲，又不自卑。
2.自我規範的能力。
能夠控製自己的情緒，不會因一時衝動放縱自我，為所欲為，鑄成大錯。
能夠信守承諾，使自己值得信賴。
能夠獨立思考，從客觀實際出發，堅持自己的原則，即使自己是少數，也不隨波逐流。
能根據情況的變化，及時調整自己的對策。
3.自我激勵的能力。