“不，我們沒有生病，”一個演員說道，“因為我們不能生病。派特和其他一些明星可以偶爾休息一下，但是對我們中大部分來說這就不行。這對我們來說就是一種‘必須’。雖然有些時候，如果我待在家中，或者單獨一個人，我可以像別人生病那樣選擇躺在床上，但是我沒有這樣做，並且在任何情況下我都會抵抗疾病的侵襲。毫不誇張地說，意念就是最好的滋補品，演戲劇的人都明白他們必須時刻保持一種良好的心理狀態。”
一個走鋼絲的人腰疼得厲害以至於寸步難移。但是當他在必須表演的時候，會調集自己所有的意誌力，按照節目安排，推著一個獨輪車在繩索上來回走過好幾次。當穿過繩索之後，他必須被人抬上床，因為這個時候，他已經“笨拙得像一隻凍僵的青蛙”。
我曾讀到一個故事，上麵說一個貧窮的小夥子要上吊自殺，但是在找到了一罐子錢後，他就丟掉繩子急匆匆地回家了，而最初埋藏金子的人則用另一個人留下的繩子上吊自殺了。成功是一劑強心針，幫助走到絕望的人們重新回到生活的軌道上來，而失敗則像一個殺人不眨眼的惡魔，無形中摧毀掉人們的意誌。
通常來說，成功地實現心中夢想會迅速提升幸福指數。一般來說，我們不僅僅要找到心中所想要的財富，還要擁有良好的健康。不同健康狀況的人，甚至可能是病人，還有那些缺乏精力和信心的人，他們會突然意識到關於身心的某種關係，並且在某種明顯的成功後獲得意想不到的健康。
被父母認為完全弱不禁風的孩子會在大學裏變得健康起來。其他條件相同的情況下，聰明、有文化和修養的人會讓自己變得更健康。放縱、違背純真以及所有種類的惡習在人類社會中都是不良的記錄，它們往往會破壞自然界崇高的和諧。肉體不過是精神的仆人。一個發展均衡、有良好教養與自律的頭腦會和他的身形協調發展。另一方麵，一個軟弱、猶豫、搖擺、無知的頭腦最終會讓自己的身體受到不同程度的損害。每一個積極進取，每一個為了美好事物和真理的高貴渴望，每一個心中對更高更好生活的憧憬，每一個崇高的目標都會在身體上有所體現，讓身體更加強壯，更加協調，更加偉岸。
“當一個人從他的內心開始思考的時候，他就是一個真正的人了。”身體要由思想來塑造。如果一個年輕的女子想讓自己變得美麗，她不應該首先注意自己的醜陋，或者嘮叨自己的缺陷，因為這些缺陷會在舉手投足之間展示出來。她也不可能通過掩飾自己拙笨而讓自己變得美麗。掩飾疾病會讓我們永遠得不到健康，嘮叨缺陷或者種種不和也不會使我們趨於完善。
我們應該經常保持一種追求和諧的崇高理想；我們應該與每一種不協調的思想和每一個破壞和諧的敵人作鬥爭，就像我們抵製犯罪的誘惑一樣。關於你的健康，你不希望發生的事情就盡量避免它的出現。不要嘮叨著你的病患，也不要深究你的症候。在疾病麵前堅決地肯定自己的精神優越感，努力抬起高昂的頭，不要讓自己受到病痛的奴役。
精神特有的力量會維持機體的有序運轉，會保持身體強壯健康，會豐富生活，會使青春之花永不凋零。一般說來，生活得最長久的人就是那些獲得偉大精神和擁有一定道德水準的人。他們遠離那些塵世生活的吵鬧、摩擦和嘈雜，活在更高的境界裏。
許多精神緊張的疾病都被音樂治愈了，任何使我們的思想從困境中解放出來的東西往往都有恢複身心的和諧的功效。
學會讚揚而不要貶低別人，經常發現美好事物而忽略那些醜惡的東西，對一切事物總是抱有樂觀、積極的態度。慢慢培養自己這樣的習慣，你會發現獲得這樣一種好名聲是件偉大的事情。
“與朋友分享暖意融融、高尚無瑕的想法，祝福就會自動湧進你的雙手；對朋友提出厭惡、汙穢和惡毒的想法，詛咒會如雨點般落向你，恐懼與不安就會在你的枕邊等待著你。”
在今天的貿易世界，沒有一條原則會像暗示法則一樣被濫用。在這個國家的所有地方，我們都能看到那些通過強加意誌而經營的商家受害者。在這裏，當暗示被那些肆無忌憚的商人和促銷商使用的時候，它的使用達到了類似催眠術的程度。