大家還記得第三章所講的控製思維吧，在那一章我曾寫到，要想改變自己的潛意識，把腦內程序替換為成功的程序，對大腦進行正麵詢問，即自我暗示是很重要的。這種大腦訓練法不僅在運動員身上獲得了顯著的成效，從職場工作到實際生活全部可以靈活應用。
這種培訓的重點，就在於“思想”、“語言”、“行動”三者的統一。早在大腦的機能還未被人類所了解的三千多年前，古人就已經想到了要將這三者統一起來——那就是宗教中的“叩拜”儀式。
不管什麼宗教，都有著自己獨有的“南無阿彌陀佛”或者“阿門”這樣的代表性詞語，這其中飽含了人們心中深藏的敬畏與祈願。而在低聲禱念著充滿希望的語句同時，信徒們一定也會有雙手合十、閉上雙目、手畫十字之類的肢體語言。可以說，這便是終極的大腦控製法。正因如此，這些儀式才會在數百年、數千年間一直被不斷地傳承下來，並救贖了無數迷茫的人。
直到一二百年前，兒童因為沒有食物而餓死，親人、子孫在眼前被殘忍殺害這樣的事情還是不足為奇的。在那個極端不合情理的事情發生得如此平常的年代，人們努力維持一顆感恩的心，得以控製自己保持正麵、積極的感情。即使心靈被深深傷害，精神上飽受創傷，感激之情都能夠將人救贖。
自小起，我就在生活的點滴中自然而然地學會了感恩。如果碗裏剩了飯，就會被母親責罵：“農民辛辛苦苦種出來的糧食，浪費了會瞎眼！”要懂得感謝農民，要記得感謝大自然。就這樣，“感恩”的情報無意識中被輸入了大腦。
“六方思考”的思想核心，是釋迦牟尼佛祖的“朝拜六方”。釋迦佛祖遠在大腦的機能尚未被明解的古代，就開始提倡基於“六方”的這一思維方式了。佛祖所教誨的“朝拜六方”，指的是向著“東西南北”和“天地”這六方，一一拜謝致意。
“向東，感謝讓自己生於世的父母、祖父母和祖先。”
“向西，感謝家人。”
“向南，感謝關照了自己的恩師。”
“向北，感謝知己好友。”
然後，“感謝守護生命的天空和養育生命的大地。”
釋迦佛祖的朝拜六方，其實本質上便是教導大家要感謝一切。在古代，人類沒有現在這樣富足而安逸的生活，在那樣的時代裏，釋迦佛祖的朝拜六方治愈了不為人們所知的“杏仁體”的不滿，讓人能夠繼續生活下去，引導著人們感受到真正的幸福。
我第一次得知釋迦佛祖的朝拜六方，是在三十年前父親去世的時候。麵對父親的祭壇，母親每天都會叩拜。我連五分鍾的叩拜時間都堅持不下去，母親卻一拜就是二十多分鍾。於是我問母親，這到底有什麼可拜的呢？母親告訴我：“我是在拜你的父親，還有你，還有祖先、親人、朋友，我在心中感謝許多人。”
那是我第一次知道了朝拜六方這一概念。那時的我並沒做多想，但是十年後，母親也隨父親而去，這次便真的換成了我每天清晨從父母開始拜謝六方。
堅持了一段時間，我發現這樣做的效果真的很神奇。我意識到，通過每天清晨進行的感恩禮，可以讓我在神清氣爽中開始這一天的工作生活。
“好像有什麼好事要發生”、“今天一定會很幸運”，這樣的感情從心底油然而生。其實，這和大腦訓練法中所說的“自我精神調節”，即讓人一天都在好運氣中度過的訓練是同樣的道理。
到昨天為止，無論經曆了什麼樣的不愉快，通過清晨的叩拜，都能將大腦刷新為愉快的狀態，讓人擁有幸運的預感，產生好的印象和感情。這同讓人在潛意識中忘掉不快和失敗的大腦清零法是一樣的。
通過感謝六方，大腦的杏仁體也會變得愉快，而人就會感覺到一股強大而堅定的力量從心底湧上來，支持著自己大踏步前進。
從母親去世伊始，二十年來，我一日不差地在清晨朝拜六方。
其實，女子壘球日本代表隊在奧運會前一年多就一直在進行這樣的訓練。結果並不出乎我的預料，女壘的姑娘們精彩地奪得了奧運會金牌！投手上野也曾說過：“我相信著自己，同時也相信著大家，就這樣投出了每一記好球。”可以確信，上野能在那個大舞台上發揮強韌的精神力量，也是因為她不僅僅是為了自己而努力，同時也是為了整個團隊而拚搏。六方思考為她帶來了更強烈的使命感和對周圍環境的感激之情，並成就了改變她一生的好運氣。
現在日常生活中每天都能滿心感恩地生活下去的人想必寥寥無幾。有意識地這樣做，就是“幸運最強法則”，也就是“最強的大腦訓練法”。