我太太是否得了抑鬱症
心驛站
作者：丁寧
丁老師：您好！
我覺得我太太好像得了抑鬱症，我不太知道自己該怎麼做，想聽一下你的建議。
我覺得自己已經是個好男人了。我在高校教書，可謂弟子三千。有些男人追求家有“紅旗”，外插幾麵“彩旗”，可是我並沒有接任何一個女人伸過來的橄欖枝。因為我是有責任感的。我不抽煙、不喝酒，不嫖、不賭。你覺得還能要求一個男人怎麼樣？我們家可以說衣食無憂。我們僅有的一個兒子出國讀書，還有一份不菲的獎學金。
我太太已退休，沒有了職場壓力，想做什麼就做什麼，不是挺好、挺愜意的嗎？還抑鬱什麼呢？可她總在抱怨，說我對她冷談。還說什麼都給我了，為什麼就換不來我的心？這都哪兒跟哪兒呀！
她說這段時間很失落，找不到讓她興奮的事情去做。甚至慢慢變得很怕和人說話，也不太願意和人接觸。她常把自己關在家裏，別人找她也不理會。她總是害怕，擔心她自己是不是得了抑鬱症。
最近一段她心情的確很糟糕。她希望兒子在網絡上與她多些聯絡。可是孩子有自己的天地，不願多聽她的嘮叨。她總是不停地抱怨，說不管她做什麼事都沒人在意，沒人關心，感覺自己很孤獨。她經常會自己一個人哭，甚至感到喘氣都困難，總害怕失去什麼。我們之間的感情好像真的出了問題。再這麼下去，無論她是否真的得了抑鬱症，我倒快得神經症了。
她現在心情不好，看誰都不順眼，總發脾氣，沒有一件事讓她高興。常常莫名地煩躁、焦慮、健忘，注意力不集中，睡眠質量也不好，每天晚上都做夢。為了她這事兒，我也心煩苦悶。我好像變得有些煩她了，我該如何處理現在的處境？
李思
李教授：你好！
你千萬要調整情緒，不必太過焦慮。你太太現在非常需要你的耐心與愛護。你的焦躁之中包含著對她的關注和擔心，也就是解決問題的開始。這正是你責任感的表現。我覺得你應該對太太多一些理解。你桃李滿天下，不乏青睞之人，而太太與你相比未必依舊魅力四射，她的不安全感不難理解。
雖然你的責任感約束了你的行為，但她在你心中的位置是否有變化，她心裏是明白的。她抱怨你對她冷談，而你渾然不覺，這就是你的失察與注意力的轉移。剛退休的人，會有心理上的失落感，需要親人的理解與安慰。你不曾給予足夠的關心，反而覺得她自尋煩惱，這的確會令她比較鬱悶。
對你這樣的男人而言，拒絕異性青睞可以成為你的自我標榜，而對多年相夫教子的中老年女性而言，她的社交圈子本來就有限，離開職場，同時又一下子成了空巢家庭的守門人，她的鬱悶可以理解。她很可能是十分愛麵子的人，很願意向人展露孔雀的羽毛，而不肯輕意向別人傾訴她的苦悶。久久壓在心裏，很容易抑鬱。