測試一下你與人交談的能力。每題有3種答案（A.肯定，B.有時，C.否定）可供選擇，然後計分評判。
1.你是否時常覺得跟他從多講幾句話無意思？
2.你是否覺得那些過於表現自己感受的人是膚淺的和不誠懇的？
3.你與一大群同事或朋友在一起，是否時常覺得孤寂或失落？
4.你是否覺得需要有時間一個人靜靜地才能清醒一下和整理好思想？
5.你是否隻會對一些經過千挑百選的朋友才吐露自己的心事？
6.在與一群人交談時，你是否時常發覺自己在東想西想一些與交談話題無關的事情？
7.你是否時常避免表達自己的感受，因為你認為別人不會理解？
8.當有人與你交談或對你講解一些事情時，你是否時常覺得很難聚精會神地聽下去？
9.當一些你不太熟悉的人對你傾訴他的生平遭遇以求同情時，你是否覺得不自在？
每道題選A作答案可得3分，答B可得2分，答C可得1分。
如果你得分22～27，這表示你隻有在極需要的情況不才同別人交談，或者對方與你誌同道合，但你仍不會以交談來發展友情。除非對方願意主動頻頻跟你接觸，否則你便總處於孤獨的個人世界裏。
如果你得分15～21，你大概比較熱衷跟別人做朋友。如果你與對方不太熟悉，你開始會很內向，不太願意跟對方交談。但時間久了，你便樂意常搭話，彼此談得來。
如果你得分9～14。這表示你與別人交談不成問題，你非常懂得交際，較易產生一種熱烈氣氛，鼓勵大家多開口，同你談得攏，彼此十分投機。