“禍兮，福之所倚；福兮，禍之所伏”。在挫折、不幸、災難或厄運降臨的時候，我們務必保持樂觀的心態。生命感悟：我們常常左右不了外部的世界，但是，我們可以把握住自己的心態。把握了自己的心態，也就是把握住了一個美麗而安寧的精神世界。
完美是一種傷害
《茶之書》中有一則有趣的故事：茶師千利休看著兒子少庵打掃庭園。當兒子完成工作時，茶師卻要求他重做一次。於是少庵又花了一個小時掃園。然後他說：“父親，已經沒事可做了。石階洗了三次，石燈籠也擦拭多遍。樹木衝灑過了水，苔蘚上也閃耀著翠綠，沒有一枝一葉留在地上。”茶師卻斥道：“傻瓜，這不是打掃庭園的方法。這像是潔癖。”說著，他步入園中，用力搖卻一棵樹，抖落一地金色，紅色的樹葉。茶師說，打掃庭園不隻是要求清潔，也要求美和自然。
千利休其實是訓誡兒子，做事太苦、太枯，苛求絕對完美的心態與做法，不僅違背自然，也往往使我們離完美更遠。
生命感悟：做任何事，保持一個中庸的態度與平常心是很重要的。勤勞、自我要求高原本是美德，一旦要求到了枯槁極苦、十全十美的程度，就成了苛求、既不能得到修身養性的益處，心情也不會愉快。
幸福的滋味
有個小故事說，老師讓初中生作為記者，采訪自己的爸爸，通過向爸爸提問，然後，寫一篇采訪文章。提問中有一項是：你爸爸的夢想是什麼？有個學生采訪他爸爸時，他爸爸說：“我隻有三個願望，第一個是吃得下飯，第二個是睡得著覺，第三個是笑得出來。”那學生聽後，說：“別的同學的爸爸都夢想當大官，發大財，出大名，你的夢想卻這麼可笑！”他爸對他說：“你把我的話原樣記錄下來，讓老師看看，”
事後，那學生的采訪文章在全班得了最高分，還在班上朗讀。彼時，老師的先生正值工作不順利，好多天吃不下飯，睡不著覺，她覺得這位家長的願望很有意思。生命感悟：吃得下、睡得著、笑得出來的人，才能品出人生幸福的滋味。
百態乃幸福本源
世界曆史上因種植單一品種作物而造成的最大悲劇，可能是發生在1845年~1848年的愛爾蘭。當時愛爾蘭的農業都依賴這個馬鈴薯品種：盧姆伯。它有種種優點：易管理、高產、口味好等等，隻可惜不能抵禦馬鈴薯枯萎病。從1845年起，枯萎病的孢子開始在愛爾蘭傳播，隻幾天工夫，一片綠地就變成一片爛泥，空氣中彌漫著腐爛馬鈴薯的臭氣。3年之間，每8人就有一個餓死，一共死了100萬人。
幸好，含抗馬鈴薯枯萎病基因的品種“智利深紅”，後來在南美野生馬鈴薯的基因庫中找到。它大概味不出眾，貌不驚人，按“食物”的優選標準它不可能脫穎而出。沒有這場可怕的饑荒，它將永遠在南美山野隱姓埋名。
同樣，現在美國的植物遺傳研究所，也栽種著來自世界各地的2500種蘋果樹。研究所裏沒有兩棵樹“哪怕是遠遠地看起來有點相似”的。它們的果實有的甜得粘手，有的像檸檬一樣清爽，有的卻是苦澀的；它們的個頭有一磅多重的，也有不比一個橄欖大的；顏色除紅黃綠紫外，還有赤褐色的、帶灰色花紋的、帶斑點的，甚至近乎藍色的。
建立這個蘋果基因庫，也是為了防止馴化了的優種蘋果遭遇愛爾蘭馬鈴薯枯萎病那樣的襲擊。野性品種中保存著蘋果物種抗病蟲害的全套基因。
生命感悟：世界真奇妙，優秀植物品種的基因鑰匙，原來要以多種墓因係統的大自然口訣來控製。羅素說：須知參差百態，乃是幸福的本源。信哉！