出鏡人物
高柏燕誼
北京晨暉心理谘詢有限公司資深心理專家，中央電視台《心理訪談》、北京電視台《生活廣角》等欄目特約心理專家，本刊專家顧問團成員
相信愛，回報愛
我和先生是認識不到一周就決定結婚的閃婚族。彼時我35歲，他37歲，之前我們都有過一次婚姻。可能正是因為那次經曆，我們就更明白自己需要的是什麼。現在我們的婚姻像初戀般甜蜜。
每天我們睡覺前都會互道“晚安”，也都會有goodnight Kiss；我們出門逛街都要手牽手；當我們為彼此端茶倒水時，都會發自內心地對對方說“謝謝親愛的”；每次我們一想到對方就會覺得兩個人能在一起是命運的眷顧。
工作的緣故，讓我的“知名度”越來越高。先生會有隱隱的擔心，作為男人這是很正常的，但我會盡量減少他的顧慮。
我的本名叫柏燕誼，2009年“十一”過後，在所有的媒體中我都正式改名為—高柏燕誼，冠上了夫姓。很多人問：“都解放這麼多年了，怎麼自己又給自己複辟啦？”原因真的很簡單，就是因為愛。現在很多人叫我“高柏老師”，雖然有點兒怪怪的，但讓我覺得不是一個人在麵對這個社會，而是兩個人一起在麵對未來。
我的每一分進步都是和先生密不可分的。在我的工作中有很多複雜的人際關係，我會和先生訴說。他用自己的視角為我解開疑惑，這樣就會讓他在我的事業中有參與感和成就感。人的生活經驗是有限的，先生用自己的生活閱曆以及男性視角為我的工作提供了不少幫助。由此，我經常由衷地誇先生：“老公，你太棒了，簡直就是超人！”
當我工作很忙，回家晚時，發現先生已經將飯蒸好，將菜洗好切好，我就會在他剛開始這麼做時運用心理學當中的“皮革瑪麗翁效應”，盡可能多地給他讚揚，充分肯定他的成績。這種讚美絕對不是因為他是我的先生，那隻會讓他覺得是由於晚飯這件事、丈夫應盡的義務而得到的表揚。雖然這也是讚美，但是針對的是事件。我在心理學的工作中深知要讓一個人的榮譽感銳增，最好的方法是讚美對方的精神世界，把他所做事情的出發點上升到情感的層麵，效果遠遠勝於讚美對方具體做的事情。
通常我會直接讚美先生：“親愛的，你真是太愛我了，和你一起真是沒有選錯人，有你這麼體貼的老公，我真是非常的幸運。”
這樣表達的意圖是讓先生知道，雖然我工作很辛苦，但依舊是他的妻子。為他，我再辛苦也願意給他體貼和感謝。
另外，這種讚美一定要持之以恒，變成生活中的一個習慣；並且這種讚美一定不要吝嗇，要反複地強化，最好在家人和朋友聚會的時候給予更多的讚美肯定。當然，在外人麵前讚美丈夫一定是要全方位的，最應該突出的是他在我生命中的重要性。
我在單位吃飯不是很方便，先生會替我裝好飯盒，用粉色絲帶在上麵係一個蝴蝶結。一想到他粗大的手指係出這麼可愛的東西，幸福感就油然而生。對此，我的回應就是在很多人麵前秀幸福，這樣做一方麵是我真的感動，一方麵要讓他知道我感受到他做的每一分努力。
當先生生日時，除了買禮物，我還會買漂亮的信紙信封給他寫情書，然後快遞到他的單位。比如，前段時間我爸媽家裝修，先生為此付出了很多時間、精力，我就會給他頒發一個優秀丈夫、稱職監工獎狀。這些獎狀，有的是我自己做的，也有網上定製的。
每個人都有初戀，當我們初戀時可能都會做這些“得瑟”的事情。但是當我們成熟了，有時候是懶惰，有時候是忽略，有時候是考慮付出和回報是否平衡，就不再做這樣的功課，但是誰都會懷念初戀時傻傻的單純和付出。我是一個相信愛情的女人，可能內心浪漫的成分比較濃厚，可能成熟得不夠充分，就把這些小孩子做的事情沿襲了下來，不過效果還不錯。
【采訪手記】
MY GOD！高柏老師是我知道的第三位閃婚的心理谘詢師了。看來身為谘詢師的她們的確具有火眼金睛。大齡剩女們，遇到合適的人，該出手就出手啊！當然，除了慧眼，別忘了帶上一顆樂於付出的心啊。