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  辦公室人員體質評估與健身方案

   高進  12 萬字  2019-03-25

  本書主要介紹的是辦公室人員體質評估與健身方案概述、如何進行體質評估、辦公室人員的亞健康問題、在健身營養過程中存在的問題、職業病及健康幹預、不同年齡段辦公室人員的健身方案、心理調適以及辦公室人員實用健身方案推薦。

  正文 第十七章 辦公室人員實用健身方案推薦（二）