"陳立明編著" 全部作品：
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健康生活要知道的245種食物
陳立明編著 33 萬字 2019-04-07
本書以方便普通家庭日常生活為主旨，通過傳統中醫藥理論和現代營養學兩個途徑，結合飲食知識和動植物營養學知識，對所選用的245種食物的來源與科屬、命名與別名、營養成份、藥用功效、食用方法、藥膳方劑、食用宜忌等一一作了說明，使讀者大眾能夠在輕鬆的閱讀當中獲得有關保健、康複的知識和方法，從而達到在日常飲食起居中防病、治病的目的。
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寶貝家人的健康
陳立明編著 25 萬字 2019-04-08
如果能將自己的日常生活加以科學的健康管理，對我們自己和家人的身體健康時時加以審視和檢查，並有針對性進行一些家庭膳食調理，注意飲食方麵的營養搭配，因人而異地進行預防和補益，則生活中大部分常常困擾我們的疾病，都能獲得有效的防治和改善。再者說，不管任何一種病症都有其初期人征兆，隻要加以細心看管，做好防護，不僅可以使家人或自己的生的小病很快治愈，即使有什麼大的病痛，也不會因“雪上加霜”而鑄成大錯。
