"陳驚蟄" 全部作品：
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流傳千年的養生食方
陳驚蟄 4 萬字 2019-01-23
詳細解讀60餘種常見食材的養生功效和140多道食療方的製作方法.涵蓋日常保健、皮科、內科、外科、婦科、男科等70餘種常見病.全麵清除疑難雜症,破解長期訪醫問藥之困局.
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秋冬進補好，來年生病少
陳驚蟄 8 萬字 2019-04-07
有的人先天體質差，身體虛弱、容易生病、手腳冰涼……有的人後天保養不當，形體消瘦、容易疲勞、皮膚幹燥……有的人氣虛，精神不振、容易出汗、胸悶氣喘……有的人腎虛，腰膝酸痛、容易失眠、眩暈耳鳴……不管你是多大年紀、什麼身體狀況，隻要抓住了“秋冬”這個進補的最佳時節，簡單進補，就能徹底改善當前的身體狀態，來年腰不酸、腿不疼、精神好、生病少！老中醫陳驚蟄縱觀數千年的中華養生史，將老祖宗經過無數實踐總結出來
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秋冬進補好，來年生病少：中國家庭秋冬進補指南
陳驚蟄 0 萬字 2019-01-31
秋冬進補好，來年生病少：中國家庭秋冬進補指南,2,394556099,老中醫陳驚蟄縱觀數千年的中華養生史，將老祖宗經過無數實踐總結出來的樸素道理，與自己幾十年來寶貴的臨床經驗融為一體，為現代家庭提供最科學、最全麵、最方便的秋冬食療進補方案。在本書中，他詳細解讀了數十種秋冬進補食材的進補功效及烹飪方法，且選用的進補食材，皆為最平常、最應季的穀肉果蔬，采購、烹飪都很方便，是一本專為中國家庭打造的秋冬
