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  天下太極

   陰陽太極魚  0 萬字  2019-03-22

  此書記述了一代宗師楊澄甫的事跡,敘述了太極拳平民化的過程,講述了武術從技擊到全民健身的轉化,也讓太極拳成為國家非物質文化遺產.此書中還詳細地敘述了太極拳拳架、器械、推手、站樁等習練方法,由於作者是楊氏太極拳第六代傳承人,故敘述的內容都是太極拳技擊、養生的正確練法,太極拳愛好者,在讀故事的同時,還能參照著修正自己的練習方法.也可以在後麵的評論中提出問題,和作者進行探討.

  第一章（2）