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  老百姓的中醫書

   都市熊  5 萬字  2019-02-02

  什麼是中醫? 中醫就是一種生活,是讓老百姓吃得下、排得出、睡得著的養生智慧.受寒喝點薑糖茶;便秘首選蘿卜湯;每天睡前泡泡腳;無病無災活到老. 在中醫來看,怎樣才算身體健康? 健康就是陰平陽秘——身體保持陰陽平衡. 什麼是陰陽? 白天有精神工作,這就是陽;晚上能好好睡覺,這就是陰.

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