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  能吃會補：孕產期的膳食影響孩子的一生

   趙玥  13 萬字  2019-04-05

  本書以時間為線索，講述了孕婦從孕前準備、孕初期、孕中期、孕晚期、分娩前、產褥期至哺乳期的生理變化、營養需要、平衡膳食、合理營養方案以及孕產婦保健知識等內容，為準媽媽和正在哺育寶寶的女性提供了科學的膳食指導。

  正文 第9章 附錄 孕產期媽媽食譜