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"譚愛華" 全部作品：
譚愛華 15 萬字 2021-04-26
中醫與健康研究,2,466365107,健康是每個人都追求的一種生存狀態，“未病先防”是中醫健康觀念中最為核心的思想，重視對生命的保養是中醫學健康觀的一大特色。中國傳統保健學以古代哲學和中醫學為基本理論底蘊，兼容並蓄，吸收借鑒了多門多派學術思想，並受不同環境因素、社會因素影響。本書從體製、地域、時令、飲食、運動、睡眠、情誌幾大因素入手，闡釋中醫學的健康研究，普及中醫健康觀念中的保養方法，展示中國
常用的經絡保健方法
