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"董安立" 全部作品:
董安立 9 萬字 2019-01-20
本書為讀者提供一套獨特的保健方法,幫助讀者祛除疲勞和疼痛,更加精力充沛地投入工作.
正文 第171章 其他預防措施
董安立 0 萬字 2019-02-12
月經不調?經常感冒?頭疼?是不是空調吹多了?咳嗽?咽炎?說話聲音嘶啞?那會議是不是就不開了? 其實問題很好解決,利用下間隙的時問來動一動。不占用時間,不會被罵開小差,不需要很複雜……你會發現,腰不酸了,肩膀不疼了,聲音不再嘶啞了,體質越來越好了……
特別說明
董安立博士主編的這本《辦公室拉伸》是專門為辦公室工作人員編寫的。介紹了34種職場常見疾病的危險信號、導致因素、相關知識、預防措施及其辦公室簡單運動療養方法。