"舒婭" 全部作品：
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從拖延到自律：超級自控力訓練計劃
舒婭 7 萬字 2021-05-12
關於拖延，你也許已經喝下一百碗雞湯文字了，然而並沒有什麼用，因為你需要的並不是說教和念叨，甚至不是鼓勵知提醒，而是確實的方法和行動。《從拖延到自律：超級自控力訓練計劃》從環境、目標、行動、時間、思維等幾個方麵為你提供了豐富且有針對性的解決策略和訓練方案，幫助你養成自律，終結拖延。在任何時間段、翻開任意一個章節，輕快的文字都可以讓你實現獨立閱讀，並有所收獲，非常適合我們現在的碎片化閱讀習慣。
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心理學入門：簡單有趣的99個心理學常識
舒婭 9 萬字 10個月前
心理學為人們打開重新認識自己與他人的一扇窗，能讓我們更清楚地認識自己，知道他人言行背後的心理動機，有效地調控自己的情感和行為，從而能夠更好地與自己和他人相處。《心理學入門：簡單有趣的99個心理學常識》引用了大量的心理學概念，運用豐富的案例、幽默的解說和有趣的插圖，為讀者提供了一本碎片化閱讀模式的輕鬆讀物。
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日常生活中的博弈論
舒婭 9 萬字 9個月前
博弈論就是在幽明之間觀察人類的行為，時刻提醒你在作決策的時候，也要把別人的決策考慮進來。本書摒棄煩瑣的數學模型和常見的囚徒困境，以應用心理學理論為基礎，著重介紹博弈論在日常生活和工作中的運用，豐富的案例不僅可以啟發你的思維，還能指導你的行為。如果你想要一本關於博弈論的入門讀物，本書是你不錯的選擇。
