"程凱" 全部作品：
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餐桌上的養生
程凱 4 萬字 2019-01-20
這是一本百年醫學世家,爺爺奶奶與孫兒們關於餐桌上養生溫情細膩的對話讀本,溫暖而又實用. 原來中醫養生規律在生活點滴中俯拾即是. 養生並不難,做起來也很簡單.掌握了養生道理的同時,其實不經意也已在養生保健. 不僅在餐館裏點菜時可以留意做到,有心者甚至在家裏煮麵也可以貼近健康…… 這同時也是一本讓您完全更新健康食療觀的讀本. 程氏家族傳承百年的餐桌養生絕學,將深奧的中醫原理融入飲食細節.
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程博士和粉絲的健康私信
程凱 10 萬字 2019-01-27
程博士和粉絲的健康私信,2,391701920,本書是把程博士微博上一些共性問題統一作答，加上中醫理論知識的解讀，既掌握了方法又學習了理論。方便檢索，增加實用性，更增加了經典案例和博友使用體會……希望您一學就會、一用就靈。,
