"王煥華" 全部作品：

• / 連載

  王煥華養生講記

   王煥華  18 萬字  2019-02-03

  養生延年是一項終生事業，這需要每一位養生者的毅力與恒心；養生益壽是一項綜合工程，這需要根據各人的年齡、性別、體質、病情以及氣候、環境等多方麵因素，依照三條養生主線，堅持“四最”養生原則，就能超越人類壽命的基數，讓中國人的平均壽命跨越一個新台階。

  正文 第四章

• 唯美 / 連載

  教你活到100歲

   王煥華  15 萬字  2019-03-17

  人們常說：名老中醫最懂得養生保健。這是因為傳統中醫學裏蘊藏著極其豐富而寶貴的養生之道。作者自南京中醫學院畢業後，三十多年來深入研究中醫養生學，並結合自身實踐，總結出了三條主線六個方麵的中醫養生重點，即動養與靜養、食養與藥養、養“先天”與養“後天”。這是一部難得的實用中醫養生讀本，也是為當今老齡化社會所做出的一份貢獻，相信廣大讀者，尤其是中老年及養生愛好者們必能從中獲益良多，爭當百歲人。

  正文 第26章 診斷與祛病(3)