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"楊正才" 全部作品:
楊正才 15 萬字 2019-02-09
《瑜伽教程》以豐富的瑜伽傳統文化為底蘊,以科學的瑜伽姿勢為基礎,誌在於為熱愛瑜伽、可望了解瑜伽精神實質和學習瑜伽的人們提供一種閱讀、引導和幫助,為進一步探討、研究、學習瑜伽打下堅實的基礎。特別推薦的是,在《瑜伽教程》中向大家首次介紹了東方明珠――敦煌莫高窟中的“敦煌瑜伽”。《瑜伽教程》在結構上頗具特色,以瑜伽的源頭――古印度靈性文化開始,講述了關於瑜伽的曆史,介紹了現代瑜伽實際修煉的內容。值得每
正文 第30章 瑜伽健康飲食(4)