"李增黌，李光旭" 全部作品：

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  認清體質再養生

   李增黌，李光旭  8 萬字  2019-06-27

  這是一本重視個體差異的養生經典。一本詳細指導普通人如何針對自己的體質類型和狀況，進行有效養生和防病的書籍。作者在其多年的臨床診療過程中，一直研究、實踐體質養生的理念。並對多種體質養生的觀點進行深入鑽研，薈萃了中醫、易經、道家和現代醫學的不同精華，全方位闡述了根據不同體質采取不同養生方法的理念。　　當下養生保健類的暢銷書，無論是經絡養生還是生活習慣養生，都很少涉及體質問題，隻是籠統地講一些養生、保

  九、陽盛體質與常見疾病