"張湖德,馬烈光主編" 全部作品：

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  5分鍾家庭美容方

   張湖德,馬烈光主編  20 萬字  2019-02-09

  本書詳細介紹了各種效果確切、經濟實惠、簡便快捷的家庭美容方法。包括中藥美容、飲食美容、按摩美容、化妝美容等。

  正文 第19章 名人駐顏秘訣

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  5分鍾家庭保健方

   張湖德,馬烈光主編  20 萬字  2019-03-17

  本書介紹了現代家庭常用快捷的保健方法，包括環境、心理、飲食、運動等，各論介紹了各類家庭成員的日常保健，針對不同年齡、不同體質、不同季節等特點，闡述了各種家庭保健方法的具體應用。

  正文 第19章 老年的家庭保健