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  太極

   張一豐  6 萬字  2019-04-06

  “練太極，養身體”已經成為風靡美國、日本、韓國等國家和地區上班族的日常自我保健方式，在紐約、在東京、在首爾，在更多的城市，清晨或黃昏，公園裏，清幽處，一不小心就會撞見比劃太極的人。已經不止老人，生活在城市裏的上班族，正在成為這種來自東方的古老太極的忠實擁躉。據國際權威統計機構數據顯示，截至目前，全世界練習太極拳的人數超過3.5億人，成為世界上參與人數最多的修身運動。什麼是太極？能夠用它解決什麼問

  正文 第13章 武學秘笈中來的養生法寶——“六字訣”養生功