"布梵主編" 全部作品：
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瑜伽全程輕鬆練
布梵主編 4 萬字 2019-02-09
本一書以瑜伽平易寬和的魅力，帶你走入瑜伽另一個境界。從初級、中級、高級將瑜伽動作有層次地分解開來，再連接起來即成為一堂完整的瑜伽體位課。以簡潔的文字和清晰的圖解，全彩分步圖解，由易到難，專業精準，學習效果顯著，讓你認識瑜伽是怎樣將生理、醫理、生活哲學完美地融合，體會瑜伽如何改掉令我們衰弱與不安的壞習慣，感悟瑜伽如何引導我們順應自然。
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瑜伽入門初體驗
布梵主編 4 萬字 2019-02-09
本書是一本權威、完善、係統的瑜伽基礎教程。頂級瑜伽教練用最標準的動作示範，並做出詳細講解。集合最簡單易學的瑜伽基礎動作，專門為初學者量身定做，讓初學者輕鬆掌握，快速入門!最初級的入門體式，最簡單的組合招式，麵向大眾消費者，用最簡單的圖文介紹瑜伽動作，強調實用性。配合光碟，學習效果顯著，讓你親身感受瑜伽之魅。
