"宋為民，陸月蓮" 全部作品：
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吃出健康吃掉疾病：提高你的吃商（第2版）
宋為民，陸月蓮 30 萬字 2019-06-27
著名中醫養生專家宋為民教授編者介紹了膳食木桶觀、24種傳統健康好吃法、辨體營養對症進食、不同人群健康吃法、吃的陷阱、吃的科學、智慧和藝術6部分大眾關注的飲食理念，全方位地論述了節食、雜食、慢食、鮮食、素食、淡食、稀食、粗食、斷食、臭食、美食、野食、聚食、早食、冷食、生食、定食、零食、苦食、辣食、酸食、黑食、挑食、淨食、配食、選食等在增進健康中的作用，使讀者真正領會和實踐“管好一張嘴，少生多少病”
