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"葉連海" 全部作品：
葉連海 11 萬字 2019-02-11
都知道人上了年紀，身體素質會變差。不少人更是提前出現了眼花、頭發花白、工作效率低下等情況。影響中老年人壽命和健康的因素是多方麵的，而飲食是其中至關重要的因素。因此科學合理的安排飲食是實現長壽的重要途徑，為此，我們編寫了這本書，與大家一起分享“長生不老”的秘密。
正文 第二十四章、百合
葉連海 13 萬字 2019-02-12
本書介紹了高血壓、冠心病等28種中老年人常見的飲食調養方法及400種營養保健食譜。書中還收錄了老年人常見病食療方190個，是中老年人常見病患者養身保健的最佳選擇。
正文 第十六章 中老年人常見病食療方（三）
