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  中華醫保強身操

   包生朝  3 萬字  2021-04-24

  中華醫保強身操,2,400113640,“最好的醫生是你自己”，這是古希臘名醫希波克拉底的話。在物質生活日益豐富的今天，健康問題越來越成為人們最關心的話題之一。人類壽命的延長和生命質量的提高有賴於醫學科學和技術整體水平的進步，但是，樹立健康管理的觀念，清楚地認識自己的身體並學會科學地預防保健，才能防患於未然，有效控製疾病的發生，促進健康、增強活力，真正提升自己的生活品質。,

  後記