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  公務員心理健康與科學調適

   劉克梁編著  22 萬字  2019-04-08

  本書《公務員心理健與調適》共十章，在本書的編寫過程中，筆者按照注重針對性、實用性和操作性的要求，力求采用最新的心理學研究成果，從公務員心理健康現狀出發，提出公務員心理健康的各種調適方法。

  正文 第44章 公務員的壓力調適(2)