"於雅婷" 全部作品：
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懷孕坐月子營養餐全書
於雅婷 0 萬字 2021-05-07
懷孕坐月子營養餐全書,2,507534052,本書針對孕產婦不同時期的特點和營養的需求，給孕產婦提供了一套科學營養和保健並重的食譜。結合眾多有經驗的婦產專家的建議，對孕早期、孕中期、孕晚期、月子期等不同時期，為孕產婦提供了既符合她們口味，又照顧她們營養需求的健康食譜，以保證孕產婦、胎兒以及新生兒的健康。,
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懷孕坐月子這樣吃才對
於雅婷 0 萬字 2021-05-07
懷孕坐月子這樣吃才對,2,507625667,從備孕、懷孕到哺乳，如何孕育健康寶寶？本書通過飲食全麵為母嬰健康保駕護航！優質備孕的營養吃法，每個孕月孕婦和胎兒生理特征、當月飲食方案、一日食譜，產婦飲食調養方、催乳調養方、恢複調養方、順產飲食方案、剖宮產飲食方案，20種孕期“明星營養素”，孕產婦常見疾病飲食護理，更有孕婦營養情況自測表及孕期實用周曆，讓孕婦能成為半個孕產專家。,
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讓孩子吃得香營養好不生病
於雅婷 1 萬字 2021-04-30
讓孩子吃得香營養好不生病,2,531106899,為什麼孩子長得白白胖胖，體檢還是不達標？為什麼孩子的身高低於同齡人？營養專家詳細為你解析。本書根據寶寶發育特點分4~6個月、7~9個月、10~12個月、13~16個月、19~36個月五大階段給予全麵的喂養指南。全書有20種營養素麵麵觀，有愈100種營養美味食譜超詳細做法，更有常見病飲食護理知識。在這裏，專家會手把手教你如何葷素平衡，幹稀交替，粗細
