"(英)安東尼·莫裏斯·尼克著；朱鶴譯" 全部作品：

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  戒煙進行時

   (英)安東尼·莫裏斯·尼克著；朱鶴譯  3 萬字  2021-04-26

  戒煙進行時,2,455595836,本書展示了一種全新的方法，讓戒煙變得簡單、有趣並且十分有效。它演示了一個獨特卻很實際的心理技法，使得人們能夠徹底地但又輕鬆、有效並且毫不費力地戒煙。本書將展示如何反複培育積極的心理態度，如何獲得自尊心和自我信念，以及如何樹立一個積極的自我形象。為了最終取得戒煙成功，本書會引導你接受你必須改變的態度和你必須進行的行動。,

  第四章 重點回顧